جواد آل حبیب
صفحه اصلی  /  جواد آل حبیب

درمان سیستمیک فراتر از حرف‌ ها: چرا واقعاً موثر است؟

درمان سیستمیک به بررسی دینامیک‌های عمیق روابطی می‌پردازد که ریشه‌ی ناراحتی‌ها و مشکلات ما هستند. الگوهایی مانند «تعقیب‌کننده و فاصله‌گیر»، مثلث‌های ارتباطی و ساختارهای رابطه‌ای، تجربه ما را شکل می‌دهند. تمرکز بر روند تعاملات به جای محتوای ص...

۸ عادت منحصر به‌ فرد یک زن با کیفیت بالا، از نگاه روانشناسی / با شناخت این ویژگی ها و رفتارها بهترین نسخه ی خودمان باشیم

موفقیت و ظاهر ظاهری تنها معیارهای یک زن با کیفیت بالا نیستند. روانشناسی نشان می‌دهد که این عنوان فراتر از اینهاست و در واقع به عادت‌ها و ویژگی‌های خاصی مرتبط است که شخصیت و رفتار یک زن را شکل می‌دهند. زن با کیفیت بالا کسی است که با اصالت، خ...

افراد خودشیفته اغلب این ۱۲ ویژگی را بدون اینکه خودشان متوجه باشند نشان می‌دهند / ۱۲ ویژگی رایج افراد خودشیفته + چگونه کمتر خودشیفته شویم؟

برچسب «خودشیفته» بار منفی دارد و اینکه کسی شما را این‌طور بخواند ممکن است باعث شرم و سرخوردگی شود. اما روانشناسان تأکید دارند که بسیاری از افراد خودشیفته بدون نیت بد، ویژگی‌هایی را بروز می‌دهند و رفتارهای خودشیفته اغلب ناخودآگاه هستند.

زمان زیاد استفاده از گوشی همراه، تلویزیون، بازی های ویدیویی و شبکه های اجتماعی در کودکان، مشکلات عاطفی و رفتاری را ایجاد می کند +راهکارهای مدیریت زمان استفاده کودکان از صفحه‌ نمایش

زمان زیاد استفاده از صفحه‌نمایش می‌تواند به مشکلات عاطفی و رفتاری در کودکان منجر شود — مشکلی که باعث می‌شود کودکان بیشتر به دستگاه‌های خود وابسته شوند و یک چرخه معیوب ایجاد شود، بر اساس تحقیقات جدید.

۹ ویژگی منحصر بفرد مردانی که هرگز در روابط شان به همسرشان خیانت نمی کنند، بر اساس روانشناسی / وفاداری در روابط عاشقانه چیست؟

بین مردانی که خیانت می‌کنند و آن‌هایی که نمی‌کنند، تفاوت قابل توجهی وجود دارد. این تفاوت بیشتر به رفتار آن‌ها برمی‌گردد. مردانی که هیچ‌گاه خیانت نمی‌کنند، فقط به خاطر ترس از لو رفتن دست به خیانت نمی‌زنند، بلکه واقعاً برای شریک زندگی‌شان احت...

۹ درسی که ۹۹ درصد مردم کمی دیرتر از موعد در زندگی یاد می‌ گیرند بر اساس مبانی روانشناسی / برای موفقیت خود این ۹ کار رو زودتر یادبگیر و بیشتر از زندگی بهره ببر

این درس‌ها نه درباره موفقیت‌های ظاهری، بلکه درباره مهارت‌های نادیده‌ای است که در نهایت آرامش، رضایت و سلامت روان ما را شکل می‌دهند. در این مقاله، با ۹ حقیقت علمی و کاربردی آشنا می‌شوید که می‌توانند زندگی شما را پیش از رسیدن به نقطه‌ای حساس،...

۲ روش طلایی برای آینده‌ نگری در رابطه‌ زناشویی از منظر روانشناسی / بیان صحبت های مهم و ثبات نظر دو شرط مهم در شکل گیری یک زندگی سالم

زمانی که با کسی تازه آشنا شده‌اید، آسان است که از بحث درباره موضوعات ناراحت‌کننده یا اختلاف‌برانگیز بگذرید. اما این یک دام معمول است که بسیاری از زوج‌ها در آن می‌افتند — از صحبت‌های «جدی» اجتناب می‌کنند و بعدها با تفاوت‌ها مواجه شده و افسوس...

اختلاف سنی زن و شوهر چقدر باشد؟ | اختلاف سنی در روابط عاشقانه / در اختلاف سنی بین زن و شوهر در روابط زناشویی کدام شریک زندگی خوشحال‌ تر است؟ / در اختلاف سنی زن ها بیشتر خوشحالند یا مردها؟

اکثر افراد با کسانی وارد رابطه یا ازدواج می‌شوند که اختلاف سنی کمی با آن‌ها دارند. با این حال، روابط یا ازدواج‌هایی با اختلاف سنی چندین سال یا حتی چند دهه، روزبه‌روز رایج‌تر می‌شود. دینامیک‌های روان‌شناختی این روابط هنوز به‌خوبی شناخته نشده...