وقتی درباره تأثیر سلامت روان والدین بر فرزند صحبت میکنیم، معمولاً چیزی رفتاری را تصور میکنیم. برای مثال، ممکن است پدری را تصور کنیم که از دیگران فاصله میگیرد، برای حضور و همراهی با خانواده مشکل دارد یا الگوی خاصی از برخورد با غم، ناراحتی...
یک درمانگر توضیح میدهد که چگونه هوش مصنوعی او را به خود جذب کرد و چگونه توانست دوباره مرزهای خود را مشخص کند
این ضربالمثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی میسنجد، معنای جالبی پیدا میکند. پیام آن نفی جاهطلبی نیست؛ بلکه یادآوری میکند که ارزش آنچه میسازیم، زمانی کاملتر میشود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
نحوه پایان دادن به یک رابطه یا موقعیت، اهمیت زیادی دارد و چیزهای زیادی درباره شخصیت ما میگوید.
«همگام شدن» یعنی فرد ناخودآگاه میزان حضور خود در فضای آنلاین را با این معیار تنظیم کند که «افراد شبیه من چقدر آنلاین هستند؟»
روانشناسی میگوید افرادی که حتی در میان دوستان و اطرافیانشان احساس تنهایی میکنند، اغلب الگوهایی مشترک دارند؛ بسیاری از این رفتارها به تجربهای در سالهای نخست زندگی برمیگردد: یاد گرفتهاند که صمیمی شدن و نشان دادن احساسات، همیشه امن نیست...
پژوهشهای روانشناختی نشان میدهند مغز انسان برای زندگی مدرن، با حجم عظیم اطلاعات، انتخابها، تهدیدها و محرکها تکامل پیدا نکرده است؛ موضوعی که میتواند به افزایش استرس، فرسودگی و مشکلات سلامت روان منجر شود.
مشکلات سلامت روان به ندرت تنها یکی از زوجین را تحت تأثیر قرار میدهد. افسردگی، تروما، اضطراب، اختلال نقص توجه/بیشفعالی (ADHD)، اختلال در عملکرد اجرایی یا بیماریهای جدی روانی میتوانند بهتدریج وارد زندگی روزمره زوجها و مشکلات آنها شوند. ...
متخصصان همچنین به کودکان کمک میکنند بر ترس و اضطراب ناشی از درمان غلبه کنند و پایبندی آنها به روند درمان را افزایش دهند؛ چه درمان به شکل تزریق در منزل باشد و چه مراجعه برای دریافت دارو از طریق انفوزیون. برنامهریزی دقیق برای روزهای درمان ن...
روابط پایدار معمولاً حاصل شانس نیستند؛ بلکه نتیجه گفتوگوهای صادقانه، شفافیت، شناخت متقابل و همسو شدن ارزشها از همان روزهای نخست رابطه هستند.