بایگانی‌های روانشناسی - اندیشه معاصر
۷ کتابی که روانشناسان برای داشتن یک زندگی شاد و پربار معرفی می کنند + خلاصه از کتاب
یک روانشناس بالینی در مورد مطالعه کتاب روانشناسی می گوید: کتاب مناسب می‌تواند به رشد شخصی کمک کند و به شما کمک کند تا زندگی شادتری داشته باشید.
روانشناسی تحول خود با سفر تغییر خود / فرآیند روانشناختی تغییر خود + راهبردهای مهم تغییر
سفر تغییر خود، یک تغییر عمیق و عمدی در هویت ما، برای بسیاری جذاب است. این فرآیند، که اغلب با میل عمیق به رشد و تغییر شخصی جرقه می زند، شامل تغییر قابل توجهی در طرز فکر، رفتارها و شیوه کلی زندگی فرد است. اینکه چگونه می توانیم به طور مؤثر این فرآیند پیچیده را هدایت کنیم؟ هدف ما بررسی جنبه‌های روانشناختی تغییر خود، روشن کردن مراحل آن، عوامل مؤثر، استراتژی‌های موفقیت و چالش‌های بالقوه است.
این اختلال، زودرس ترین اختلال روان پزشکی در کودکان است، جدی بگیرید
سرپرست پیشگیری بهزیستی استان زنجان از غربالگری بیش از ۳ هزار کودک ۵ تا ۶ ساله زنجانی در سال گذشته خبر داد و گفت: والدین غربالگری اضطراب کودکان را جهت حفظ سلامت روان و افزایش تاب‌آوری کودکان در مواجهه با رویدادها و بحران‌ها را جدی بگیرند.
جواد آل حبیب مطرح کرد: اجتناب روانی چیست؟ + راه غلبه بر اجتناب روانی و اضطراب
آیا از چیزهایی که باعث ناراحتی یا اضطراب شما می شود اجتناب می کنید؟ با ما در اندیشه معاصر همراه باشید.
روشی ساده برای کنترل خشم
روانشناس گفت: در بحث کنترل خشم، تکنیک چهار، ۱۰ ما را وادار می‌کند که از خود بپرسیم که آیا ۱۰ دقیقه، ۱۰ ساعت، ۱۰ روز و ۱۰ ماه دیگر نیز این واکنشی که اکنون آن را پیش گرفته‌ایم را خواهیم داشت.
جواد آل حبیب: داشتن رابطه موفق در زندگی زناشویی با این ترفند طلایی / سیل احساسی عواطف چیست؟ + نحوه جلوگیری از سیل احساسات در دعوای زن و شوهری
یک روانشناس بالینی تصریح کرد: برای مسلط شدن بر سیل احساسات و جلوگیری از آن باید بتوانید در وسط دعوا مکث کنید و یک پیشنهاد صلح بدهید. به یاد داشته باشید، زوج‌های موفق کمتر از زوج‌های دیگر دعوا نمی‌کنند، آنها بهتر با هم دعوا می‌کنند. در اینجا نیاز به تامل شما زوج های عزیز است.
۷ اصطلاح مبهم روانپزشکی / سفری کوتاه به اصطلاحات روان پزشکی نادر
در اندیشه معاصر هفت مورد از اصطلاحات مبهم مورد علاقه خود را از روانپزشکی به اشتراک می گذارم. بیشتر آنها شامل اسکیزوفرنی است، حوزه اصلی مورد علاقه بالینی من. خوانندگان متوجه خواهند شد که تعدادی از آنها از زبان آلمانی آمده اند، که بازتابی از تأثیر بزرگ روانپزشکی آلمان در اواخر قرن نوزدهم و اوایل قرن بیستم است.
عوامل مؤثر در ابتلای بچه ها به اختلال یادگیری چیست؟
عوامل موثر در ابتلای کودک به اختلالی یادگیری را از زبان پریسا کربلایی حسنی در مصاحبه با خبرنگار اندیشه معاصر بخوانید.
بهترین روش برای غلبه بر اضطراب امتحانات
طبق برنامه‌ریزی پیش رفته و حسابی درس خوانده‌اید. فکرمی‌کنید همه چیز روبه‌راه است. روز امتحان می‌رسد. برای رفتن به مدرسه آماده می‌شوید ،اما حس می‌کنید که دارید یخ می‌زنید. نمی‌توانید وسایل‌تان را جمع‌وجور کنید و به سوالاتی که همین دیشب، پاسخ‌شان را می‌دانستید جواب دهید. اگر این حالت‌ها، وصف حال شما قبل از امتحان است به نظر می‌رسد «اضطراب امتحان» را تجربه کرده‌اید.
بلوغ زودرس چگونه درمان می شود؟
وقتی بلوغ زود شروع شود و با افزایش میزان ترشح هورمون‌های جنسی و رشد استخوانی ادامه پیدا کند، پزشک تشخیص بلوغ زودرس می‌دهد
