سلامت و زیبایی
صفحه اصلی  /  اجتماعی  /  سلامت و زیبایی

رقبت تنگاتنگ در کنکور پزشکی ۱۴۰۵/ ظرفیت رشته پزشکی چقدر است؟

ظفرقندی با اشاره به مشکلاتی که این وزارت‌خانه در تامین امکانات آموزشی و رفاهی دانشجویان رو‌به‌رو گردیده است، خواستار آن شده که ظرفیت پذیرش پزشکی و دندانپزشکی براساس نسبتی ثابت از جمعیت رسمی کشور تعیین گردد. وی پیشنهاد داده که به ازای هر ۱۰۰...

ادویه‌ای که فشار خون را “کُشته” می‌کند! / شگفتی علم: این ادویه راز پایین نگه داشتن فشار خون بدون داروست!

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که کپسول فرموله شده زنجبیل با دوز روزانه یک عدد، فشار خون و چربی خون بیماران پیش فشارخون را کاهش می‌دهد.

راهنمای کامل سلامت سالمندان در هوای آلوده | ۱۰ اقدام ساده و موثر

آلودگی هوا خطری خاموش برای سلامت سالمندان است، اما با رعایت چند راهکار ساده و کاربردی می‌توان اثرات آن را کاهش داد و از آسیب‌های جدی‌تر پیش‌گیری کرد.

ویتامین D؛ مکمل سلامتی یا دشمن لاغری؟ | تحلیل کارشناسان تغذیه

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: برخلاف برخی باورهای نادرست، مصرف ویتامین D نه‌تنها باعث افزایش وزن نمی‌شود، بلکه می‌تواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.

شب‌ها شیرینی نخورید! | راهکارهای ساده برای کاهش میل به شیرینی قبل از خواب

احتمالاً برای بسیاری از افراد پیش آمده که در ساعات پایانی شب هوس خوردن شیرینی به سراغشان بیاید؛ میلی ناگهانی که اغلب رضایت‌بخش هم نیست و می‌تواند به عادت‌های ناسالم ختم شود.

روزهای آلوده؛ این خوراکی‌ها ایمنی بدن شما را بالا می‌برند

آلودگی هوا مخصوصا که تا به امروز موج کم بارشی و بی بارشی بر البرز جنوبی حاکم بوده، امان همه را در کلانشهرهای ایران و به ویژه تهران بریده است. اما در چنین شرایطی که ریه‌های ما از هوای آلوده انباشته شده آیا می‌توان نوعی خوراکی را یافت که بتوا...

روغن دنبه و خطرات پنهان | متخصص تغذیه هشدار داد: هرگز مصرف نکنید

بسیاری از توصیه‌های غذایی که نسل به نسل منتقل شده‌اند، دیگر با سبک زندگی و یافته‌های علمی امروز همخوانی ندارند. دکتر نیستانی، متخصص تغذیه دانشگاه، به پنج مورد از رایج‌ترین و خطرناک‌ترین این باورها پرداخته است که نادیده گرفتن آن‌ها می‌تواند ...

رازهای هیدراتاسیون صحیح | تأثیر نوشیدن بیش از حد آب بر عملکرد بدن

مصرف بیش از اندازه آب در مواردی می‌تواند به مسمومیت با آب منجر شود؛ پدیده‌ای نادر که با وجود شیوع کم، در صورت بی‌توجهی می‌تواند برای بدن خطرساز باشد.

هشدار سلامت! / مصرف نادرست این ویتامین خواب‌تان را بهم می‌زند / نکات طلایی برای سلامت بهتر

متخصصان سلامت می گویند اگر مکمل «ویتامین دی» روزانه‌ را هر زمانی که دم دست باشد مصرف می‌کنید مثلا همراه شام یا درست قبل از خواب، شاید بهتر باشد در برنامه‌تان تجدید نظر کنید.

پوست‌تان چرا زود پیر می‌شود؟ یک اشتباه تغذیه‌ای که پوست را پیر می‌کند و همه نادیده می‌گیرند

بسیاری از افراد ممکن است بدانند خوردن بیش از حد غذاهای شور می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری مهلک قلبی را افزایش دهد.