سلامت و زیبایی
صفحه اصلی  /  اجتماعی  /  سلامت و زیبایی

خون‌ریزی را در ثانیه‌ها متوقف کنید / اسفنج نوآورانه که جان انسان‌ها را نجات می‌دهد + جزئیات علمی / انقلاب پزشکی در درمان سریع خون‌ریزی

پژوهشگران ایرانی با الهام از پروتئین‌های چسبنده صدف‌ها، اسفنج نانوکامپوزیتی ساخته‌اند که می‌تواند به بافت‌های مرطوب بچسبد و در عرض چند ثانیه خون‌ریزی‌های شدید و غیرقابل فشار را مهار کند.

عاملی که آلزایمر را تشدید می‌کند! / راز ترسناک پشت فراموشی: عاملی که هر روز در خانه‌تان آلزایمر را شتاب می‌دهد/ شما هم از آن استفاده می‌کنید!

برهم خوردن ریتم‌های شبانه روزی و اختلال در خواب ضمن اینکه عوارض متعددی برای سلامتی دارد، می‌تواند نشانه اولیه زوال عقل نیز باشد.

انبه؛ میوه جادویی روزانه / فواید خوردن انبه برای قلب، پوست و سیستم ایمنی

مطالعه‌ای تازه از دانشگاه ایالتی فلوریدا نشان داد افرادی که روزانه انبه مصرف می‌کردند، نسبت دور کمر به باسن کم‌تری داشتند و در پایان دوره، میزان چربی بدنشان پایین‌تر و توده بدون چربی‌شان بالاتر از کسانی بود که انبه نمی‌خوردند.

راز کاهش چربی شکمی فاش شد! / مقایسه تاثیر رژیم غذایی و ورزش بر شکم و پهلو

کاهش وزن، به‌ویژه چربی‌های عمقی شکم، حاصل یک تغییر ساده نیست و شواهد علمی جدید نشان می‌دهد بهترین نتایج زمانی به دست می‌آید که اصلاح تغذیه و افزایش فعالیت بدنی به‌صورت هم‌زمان دنبال شوند.

کبدتان در خطر است؟ / این ۵ علامت روی صورت را جدی بگیرید / پیشگیری و مراقبت‌ها

خطوط قرمز شبیه عنکبوت، سرخی پوست و لکه‌های پوستی می‌توانند زنگ خطر کبد چرب باشند، اما با تغییر سبک زندگی و کاهش وزن، این بیماری قابل برگشت است.

نقش شگفت‌انگیز آب پرتقال در کاهش وزن / چگونه این نوشیدنی به لاغری کمک می‌کند

این مقاله به بررسی نقش آب پرتقال در روند لاغری می‌پردازد و عوامل موثر بر تاثیرگذاری آن بر کاهش وزن را مرور می‌کند.

طرز تهیه شیربرنج دسر سنتی و خوشمزه برای شب‌های زمستان! / فوت‌وفن‌ها و راز خوشمزگی که همه باید بدانند

این خوراکی مقوی می‌تواند صبحانه‌ای انرژی‌بخش باشد، نهاری سبک و خوش‌طعم یا حتی شامی دلپذیر برای روز‌های سرد و دلنشین.

زنگ خطر برای زیبایی چهره / ارتباط کمبود ویتامین و لاغری صورت / دلیل پنهانی که نادیده گرفته می‌شود

این مقاله به بررسی دلایل لاغری صورت و نقش کمبود ویتامین‌ها در این مشکل می‌پردازد و راهکارهایی برای پیش‌گیری از آن ارائه می‌کند.

چرا سبزیجات کلید سلامتی‌اند؟ / غفلت از مصرف سبزیجات چه عواقبی دارد / توصیه‌هایی برای یک رژیم سالم و پرانرژی

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش کلیدی سبزیجات در الگوی تغذیه سالم گفت: مصرف روزانه و متنوع سبزیجات می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت، چاقی و مرگ‌ومیر زودرس را به‌طور ق...

ید؛ قهرمان سلامتی کودکان / نقش کلیدی ید در پیشگیری از اختلالات تیروئیدی / نکاتی که والدین باید بدانند

فوق‌تخصص غدد و متابولیسم کودکان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با تأکید بر اهمیت ید در سلامت کودکان گفت:ید یک عنصر معدنی ضروری برای ساخت هورمون‌های تیروئیدی است و این هورمون‌ها از دوران جنینی تا پایان عمر، نقش اساسی در رشد مغز، تک...