یک متخصص قلب و عروق گفت: چاقی شکمی، خطر سکته قلبی و نارسایی قلبی را افزایش میدهد.
سدیم یکی از الکترولیتهای مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.
تخممرغ یکی از معدود منابع طبیعی ویتامین D است، اما متخصصان میگویند برای اینکه بدن بتواند این ویتامین را بهتر جذب کند، باید آن را همراه با چربیهای سالم مصرف کنید؛ یک تغییر ساده که میتواند ارزش تغذیهای این ماده غذایی را افزایش دهد.
همه چربیها دشمن بدن نیستند؛ اما یک نوع چربی که دور اندامها جمع میشود، ممکن است مغز را زودتر پیر کند.
سازمان بیمه سلامت ایران در راستای توسعه پوشش بیمهای و کاهش هزینههای درمان خانوارها، جزئیات جدیدی از نحوه بهرهمندی شهروندان از بیمه پایه سلامت و میزان حمایت دولت در پرداخت حق بیمه را اعلام کرد.
سفرهای زیارتی، بهویژه پیادهروی اربعین، با وجود برکات معنوی، چالشهای جسمانی و بهداشتی خاصی را برای زائران به همراه دارد. از گرمازدگی و کمآبی تا تاول پا و بیماریهای گوارشی، آگاهی از نکات کلیدی سلامت میتواند تفاوت زیادی در کیفیت این سف...
یک رزیدنت به خبرآنلاین میگوید: «حداقل ساعت کار یک دستیار تخصصی در هفته حدود ۱۰۰ ساعت است. رزیدنتها بهطور متوسط ماهانه ۱۲ کشیک دارند و هر کشیک ممکن است بیش از ۳۵ ساعت ادامه پیدا کند؛ یعنی از صبح یک روز تا عصر روز بعد.»
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛ صندلی ماساژور فقط برای حرکت دادن چند رولر روی کمر طراحی نشده است. مدل های جدید می توانند تکنیک های مختلفی مانند ورز دادن، شیاتسو، ضربه زدن، ماساژ فشاری و کشش بدن را اجرا کنند. شناخت این تکنیک ها به ...
اگر سردرد بهطور ناگهانی آغاز شود، با علائم عصبی همراه باشد یا الگوی همیشگی آن تغییر کند، باید هرچه سریعتر توسط پزشک بررسی شود، زیرا ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد.
اگر سردرد بهطور ناگهانی آغاز شود، با علائم عصبی همراه باشد یا الگوی همیشگی آن تغییر کند، باید هرچه سریعتر توسط پزشک بررسی شود، زیرا ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد.
