سلامت و زیبایی
صفحه اصلی  /  اجتماعی  /  سلامت و زیبایی

راهنمای کامل مصرف مکمل‌ های پرمصرف | کدام مکمل‌ ها واقعاً مفیدند و کدام‌ ها فقط پول دور ریختن است؟ / از ویتامین‌ های ضروری تا مکمل‌ های بحث‌ برانگیز؛ آنچه باید درباره مصرف مکمل‌ها بدانید

یک متخصص داروسازی بالینی، با بیان اینکه ویتامین‌های گروه B از پُرمصرف‌ترین مکمل‌ها هستند، نکاتی را درباره مصرف آنها متذکر شد.

با این دمنوش‌های گیاهی خستگی را از تن بیرون کنید؛ از بابونه تا سنبل‌الطیب + طرز تهیه

خستگی مزمن و بی‌حالی، مهمان ناخوانده زندگی ماشینی امروز است، اما طبیعت با دمنوش‌های آرام‌بخش خود راه‌حلی ساده و مؤثر برای آن ارائه کرده است. دمنوش‌هایی مانند بابونه، اسطوخودوس و سنبل‌الطیب با ترکیبات آرام‌بخش خود می‌توانند سیستم عصبی را تسک...

نظارت‌های بهداشتی در مشهد با پایان مراسم تشییع ادامه می‌یابد / تشدید بازرسی‌ها تا بازگشت کامل زائران

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد تأکید کرد که نظارت‌های بهداشتی و بازرسی‌های مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی در مشهد با پایان مراسم تشییع و خاکسپاری پیکر مطهر رهبر شهید تمام نمی‌شود و تا بازگشت کامل زائران به شهرهای خود، با شدت بیشتری ادا...

خواص دانه خشخاش؛ از بهبود گوارش تا تقویت استخوان‌ها + هشدار جدی درباره انواع نشسته

دانه خشخاش (خشخاش) که در آشپزی و شیرینی‌پزی کاربرد دارد، علاوه بر طعم مغذی، سرشار از فیبر، پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و منگنز است که می‌تواند به بهبود گوارش، سلامت قلب و استخوان‌ها و حتی باروری کمک کند. با این حال، این دانه‌...

دیابت چیست؟ | علائم، انواع، راه های پیشگیری و تازه ترین دستاوردهای درمان دیابت در جهان

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛دیابت چیست؟ | علائم، انواع، راه های پیشگیری و تازه ترین دستاوردهای درمان دیابت در جهان دیابت یکی از شایع ترین بیماری های مزمن جهان است که میلیون ها نفر را درگیر کرده و روند ابتلا به آن همچنان رو به ا...

هشدار جدی به میگرنی‌ها؛ ۷۳ درصد خطر سکته مغزی در کمین/ آئورای نورانی قبل از میگرن؛ زنگ خطری برای میانسالان/ مطالعه جدید: مردان زیر ۷۲ سال ۳.۵ برابر بیشتر در معرض خطر

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛ یک مطالعه جدید و گسترده هشدار داده است که میانسالانی که از میگرن همراه با آئورا (تشعشع نورانی) رنج می‌برند، به طور قابل توجهی بیشتر در معرض سکته مغزی قرار دارند. آمارهای کلیدی و هشداردهنده ۷۳٪ افزای...

بهترین نوشیدنی برای روزهای گرم تابستان | توصیه مهم متخصص طب ایرانی | این خوراکی ها بدن را خنک می کنند

همزمان با افزایش دمای هوا در بسیاری از مناطق کشور، متخصصان بر رعایت اصول تغذیه و سبک زندگی در روزهای گرم تاکید می کنند. یک متخصص طب ایرانی با معرفی بهترین نوشیدنی برای روزهای گرم تابستان، درباره مصرف نوشیدنی های شیرین، آب یخ و غذاهای سنگین ...

افزایش طول عمر با فناوری‌های نوین | هوش مصنوعی و مهندسی سلول‌های بنیادی، دهه‌ها به عمر انسان اضافه می‌کنند / چرا عبور از ۱۱۵ سالگی برای انسان تقریبا غیرممکن است؟ + جدول ۱۰ فناوری پیشرو و تحلیل سد بیولوژیکی

با وجود پیشرفت‌های پزشکی و افزایش امید به زندگی، حداکثر طول عمر انسان همچنان در حوالی ۱۱۵ سال متوقف مانده است. این در حالی است که تعداد افراد بالای ۱۰۰ سال در سرا...

توصیه های طب ایرانی برای پیاده روی طولانی | راه های پیشگیری از گرمازدگی | چگونه خستگی و درد عضلات را کاهش دهیم؟

عضو هیأت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به افزایش پیاده روی های طولانی و حضور در تجمعات، مهم ترین راهکارهای پیشگیری از خستگی، دردهای عضلانی و گرمازدگی را تشریح کرد و بر آمادگی جسمانی، مصرف مایعات مناسب و استر...