پریسا کربلایی حسنی در مصاحبه با خبرنگار اندیشه معاصر مطرح کرد؛
یکی از چالش های والدین این است که فرزندشان در تصمیم گیری دچار مشکل است. مهارت تصمیم گیری، مهارتی است که به فرد کمک می کند که یک شیوه عمل را از میان اعمال متنوع انتخاب کند. افرادی که این مهارت را ندارند مردد هستند و احساس بی کفایتی دارند و...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، پریسا کربلایی حسنی روانشناس بالینی کودک و نوجوان در مضاحبه با خبرنگار اندیشه معاصر درباره افزایش مهارت تصمیم گیری در کودکان و نوجوانان گقت: یکی از چالش های والدین این است که فرزندشان در تصمیم گیری دچار مشکل است. مهارت تصمیم گیری، مهارتی است که به فرد کمک می کند که یک شیوه عمل را از میان اعمال متنوع انتخاب کند. افرادی که این مهارت را ندارند مردد هستند و احساس بی کفایتی دارند و نمی توانند کارها را به سرانجام برسانند. در واقع همیشه یک نفر باید باشد که به آنها بگوید چه چیزی درست وغلط است.
۱. گزینه های انتخابی را به فرزندتان پیشنهاد دهید، اما برایش تصمیم نگیرید (مثلا: چند دست لباس به او نشان دهید اما خودش انتخاب کند.)
۲. گاهی اوقات بگذارید کودکان خودشان تصمیم بگیرند ( مثلاً در موقعیتی دوستش به او حرف بدی زده و کودکتان با دوستش قهر میکند او را مجبور نکنید که حتما آشتی کند بگذارید خودش تصمیم بگیرد)
۳. نظر کودکان را بپرسید ( مثلا راجع به تفریح آخر هفته که به کجا بروید)
۴. تصمیم در مورد لباس پوشیدن را به کودک واگذار کنید.
۵. راجع به چیدمان اتاقش خودش نظر بدهد.
۶. به کودک مسئولیت بدهید اما دخالت نکنید فقط نظارت کنید.
۷. اجازه دهید با مشکلات رو به رو شوند
پریسا کربلایی حسنی: افزایش مهارت تصمیم گیری در کودکان و نوجوانان
۸. کمکش کنید هنگام رویارویی با مشکلات راه حل ها را بشناسد.
۹. بگذارید گزینه های ناکارآمد را هر از گاهی انتخاب کند تا با پیامد آن مواجهه شود، اجازه دهید گاهی اوقات شکست بخورد.
۱۰. تصمیمات او را هدایت کنید.
۱۱. خودتان گاهی اوقات وقتی میخواهید تصمیمی بگیرید بلند فکر کنید تا هم نقش آموزشی داشته باشد و هم نحوه ی فکر کردن و برنامه ریزی را یاد بگیرد.
۱۲. وقتی کودکتان تصمیم درستی گرفت او را تحسین و تقویت کنید.
۱۳. به او آموزش دهید که در برخی موارد حق انتخاب ندارد و اینطور نیست که هر تصمیمی خواست بگیرد، زیرا خانه ی شما قوانینی دارد، مثلا قوانین ساعت ورود و خروج به خانه که باید رعایت شود.
در غالب یک بازی ساک و چمدانی بیاورید و به کودکتان بگویید مثلا میخواهیم به جنگل برویم، بیا و بگو چه چیزهایی لازم است برداریم و شما چه وسایلی داخل این چمدان میگذاری؟! بگذارید او تصمیم بگیرد ، شما فقط نقش نظارتی و راهنمایی داشته باشید، بعد از اینکه ابزاری را انتخاب کرد، در غالب بازی به سفر بروید و درباره وسایلی که برداشته و یا برنداشته و… صحبت و بازی کنید.
به نوجوان بگویید جدولی را تهیه کند و در آن اولویت های؛
مهم_فوری
مهم_غیرفوری
غیرمهم_فوری
غیرمهم، غیر فوری
زندگی اش را بنویس و برای هر کدام از زندگی اش مثالهایی بزند و تصمیم بگیرد و پیامد تصمیمش را هم بپذیرد.
بنابراین انجام موارد فوق باعث میشود کودکان و نوجوانان یاد بگیرند باید در زندگی تصمیم گیری داشته باشند و می آموزند که مسئولیت تصمیماتشان را خودشان عهده دار باشند و گردن شما نیندازند. چون آنها باید در زمانهای مهمی از زندگی تصمیم هایی را بگیرند و مسئولیت آن را هم عهده دار باشند و این وظیفه شماست که به آموزش مهارت تصمیم گیری را در فرزندتان بپردازید و از مشاوره های روانشناسان در صورت لزوم در این زمینه کمک بگیرید.
منبع: اندیشهمعاصر
پایان/*
اندیشه معاصر را در ایتا، روبیکا، پیام رسان بله و تلگرام دنبال کنید.
