متخصصان در پایان تأکید می‌کنند زندگی پروژه‌ای است که به‌صورت مداوم در حال ساختن آن هستیم و نوشتن یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که می‌تواند به انسان کمک کند احساسات خود را بهتر بشناسد، هدفش را شفاف‌تر کند، تصمیم‌های دقیق‌تری بگیرد و با بر...
هنگام برخورد با افراد جدید، تنها بر اساس حالت چهره آن‌ها قضاوت نکنیم. ممکن است فرد مقابل صرفاً در حال فکر کردن، خسته یا کاملاً آرام باشد و هیچ پیام احساسی برای دیگران ارسال نکند.
یافته‌های روانشناسی نشان می‌دهد احساس امنیت ناشی از حضور یک فرد قابل اعتماد، تنها یک تجربه عاطفی نیست، بلکه بخشی از سازوکار طبیعی مغز برای مدیریت انرژی و مقابله با چالش‌ها محسوب می‌شود.
بسیاری از والدین تصور می‌کنند اضطراب فرزندشان مشکلی است که باید هرچه سریع‌تر از بین برود؛ اما یک روان‌شناس کودک معتقد است همین اضطراب، اگر به‌درستی مدیریت شود، می‌تواند به یکی از مهم‌ترین عوامل شکل‌گیری اعتمادبه‌نفس، تاب‌آوری و موفقیت کودکا...
برای بسیاری از افراد، تفریح به معنای سفر به ساحل، گذراندن وقت با دوستان یا انجام یک بازی ورزشی است؛ اما برای جف بزوس، راه‌اندازی و مدیریت یک شرکت هوش مصنوعی نیز می‌تواند نوعی تفریح باشد.
اگر جامعه تنها بر کاهش خطرات روابط تمرکز کند و اهمیت صمیمیت، اعتماد و ارتباط واقعی را نادیده بگیرد، ممکن است با نسلی روبه‌رو شود که اگرچه از برخی آسیب‌ها دور مانده، اما بهای آن را با احساس تنهایی عمیق، انزوای اجتماعی و کاهش کیفیت زندگی پردا...
پژوهش جدیدی نشان داده خواب ممکن است حلقه گمشده میان بیماری‌های قلبی، استرس و زوال عقل باشد.
پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد رفتارهای مسلط می‌توانند شما را در جمع محبوب کنند، اما این صمیمیت و گرمی است که دل افراد را به‌طور خاص به شما نزدیک می‌کند
آزمایش‌های ژنتیکی خانگی در سال‌های اخیر به‌سرعت فراگیر شده‌اند. امروزه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان برای یافتن پاسخ پرسش‌هایی مانند «ریشه خانوادگی من کجاست؟»، «نیاکان من چه کسانی بوده‌اند؟» یا «آیا خویشاوند ناشناخته‌ای دارم؟» به سراغ این کیت...
گزارش تازه‌ای با مرور یافته‌های روانشناسی رنگ، شخصیت و رفتار پوششی نشان می‌دهد افرادی که به‌طور مداوم سراغ لباس‌های مشکی می‌روند، لزوماً در برابر رنگ‌ها مقاومت نمی‌کنند، بلکه ممکن است از طریق این انتخاب، حس اقتدار، تمرکز، استقلال و امنیت ع...
