سلامت و زیبایی
صفحه اصلی  /  اجتماعی  /  سلامت و زیبایی

خواص شگفت‌انگیز موز برای سلامت جسم و ذهن / معجزه موز؛ تاثیرات مثبت این میوه خوشمزه بر بدن / فواید بی‌نظیر موز که سلامت شما را تضمین می‌کند

موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.

فراتر از آب پرتقال؛ این نوشیدنی‌ها سرشار از ویتامین C هستند / نوشیدنی‌های سرشار از ویتامین C که سلامتی شما را تضمین می‌کنند

برخلاف تصور رایج، آب پرتقال در صدر منابع ویتامین سی قرار ندارد و نوشیدنی‌هایی مانند آب گوجه‌فرنگی و آب کیوی طلایی می‌توانند در هر وعده مقدار بیش‌تری از این ویتامین را در اختیار بدن قرار دهند.

نکات مهم والدین برای کنترل و پیشگیری / توصیه‌های پزشکی و علائم خطر

فوق‌تخصص بیماری‌های مغز و اعصاب کودکان یکی از شایع‌ترین انواع تشنج در کودکان را ناشی از تب بالا عنوان کرد و گفت: برخی خانواده‌ها به اشتباه کودک تب‌دار را زیر دوش آب سرد می‌برند که این کار می‌تواند شوک و لرزش شدید در بیمار ایجاد کند.

توصیه‌های تغذیه‌ای برای سلامت مغز و قلب / نکات کلیدی کاهش ریسک سکته مغزی

یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، ممکن است خطر سکته مغزی در آنها کاهش یابد.

علائم خطر و مراقبت‌های ضروری والدین / نکات پزشکی برای پیشگیری و کنترل تب

فوق‌تخصص بیماری‌های مغز و اعصاب کودکان یکی از شایع‌ترین انواع تشنج در کودکان را ناشی از تب بالا عنوان کرد و گفت: برخی خانواده‌ها به اشتباه کودک تب‌دار را زیر دوش آب سرد می‌برند که این کار می‌تواند شوک و لرزش شدید در بیمار ایجاد کند.

اشتباهات مرگبار هنگام مواجهه با تشنج؛ این کارها را هرگز انجام ندهید / هشدار جدی: اقداماتی که زمان تشنج جان بیمار را به خطر می‌اندازد / نبایدهای حیاتی در زمان تشنج؛ با این اشتباهات جان بیمار را نگیرید

یک متخصص مغز و اعصاب هشدار داد که برخی اقدامات رایج هنگام تشنج می‌تواند جان بیمار را به خطر بیندازد و از مردم خواست اصول ایمنی را رعایت کنند.

زنگ خطر برای سلامت جهانی؛ چاقی به ۱۸ درصد جمعیت دنیا رسید / آمار نگران‌کننده از وضعیت چاقی در جهان / افزایش چاقی در دنیا؛ ۱۸ درصد جمعیت درگیر اضافه‌وزن شدید

رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی گفت: در سال‌های اخیر حدود ۱۸ درصد جمعیت بزرگسال جهان مبتلا به چاقی هستند.

معجزه روزه در سم‌زدایی بدن؛ چه اتفاقی می‌افتد وقتی غذا نمی‌خوریم؟ / از کاهش وزن تا تقویت سیستم ایمنی؛ همه چیز درباره فواید روزه‌داری برای سلامتی

پزشک ایرانی هشدار داد روزه صحیح می‌تواند مزاج را اصلاح کرده و از بیماری‌های رایج ناشی از بلغم و سودا پیشگیری کند.

عادت‌های روزمره‌ای که باعث گردن‌درد می‌شوند / از موبایل تا بالش؛ دلایل پنهان درد گردن / گردن‌درد از کجا می‌آید؟ اشتباهات ساده اما رایج / اگر این عادت‌ها را دارید، منتظر گردن‌درد باشید

یکی از دردهای شایعی که امروزه با آن درگیریم، دردهای گردنی است؛ این دردها بیشتر در پی اشتباه‌های روزمره‌ای که موجب بروز مشکلات ساختار مهره‌ای در گردن می‌شوند، رخ می‌دهند. با این حال با اصلاح آنچه فیزیوتراپ‌ها به آن پاسچر بدن می‌گویند، می‌توا...

رژیم فستینگ و بهبود بیماری‌های روده‌ای / چگونه فستینگ سلامت روده را بازگردانده و علائم بیماری را کاهش می‌دهد / پژوهش‌های تازه درباره تاثیر روزه‌داری متناوب بر روده

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می‌تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.