سلامت و زیبایی
صفحه اصلی  /  اجتماعی  /  سلامت و زیبایی

فواید بینظیر سیب زمینی شیرین در سلامتی بدن

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، در ایران سیب‌ زمینی شیرین در اطراف میناب و بندر جاسک و در سیستان و بلوچستان کاشت شده و در جنوب کشور با نام «پندال» و در بلوچستان با نام «قجر لاهوری» شناخته می‌شود. سیب زمینی شیرین بر اساس داده‌های م...

گردو، این پادشاه مغزهای پر خاصیت

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،  گردو ممکن است یک میان وعده سالم باشد که کلید طول عمر بیشترمحسوب می‌شود؛ تحقیقات جدیدی که در دانشگاه هاروارد انجام شده، نشان می‌دهد که ارتباط بین خوردن بیشتر گردو و امید به زندگی و کاهش خطر مرگ یک و...

حبوبات را جایگزین گوشت کنید!

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، حبوبات از جمله گیاهان پروتئینی هستند که مقدار زیادی پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی مثل آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم و ویتامین ها خصوصاً ویتامین B دارندب. این مواد غذایی کم چرب خواص زیادی دارند که بر...

این ۷ ماده‌ غذایی کلسترول خونتان را پایین می‌آورد

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، بسیاری از خوردنی‌ها و مواد غذایی مانند غذا‌های سرخ شده، چربی‌های اشباع، روغن‌های حیوانی، روغن نباتی جامد و کره، دل، جگر، قلوه، سیرابی و مغز، گوشت‌های پر چرب و همچنین غذا‌های آماده مانند سوسیس، کالبا...

آمار تفکیکی واکسیناسیون کرونا در کشور تا ۲ شهریور

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، کیانوش جهانپور مدیر کل روابط عمومی وزارت بهداشت، آمار واکسیناسیون کرونا تجمعی از ابتدای برنامه ملی واکسیناسیون علیه کووید ۱۹ تا دوم شهریور ۱۴۰۰ را اعلام کرد. به گفته جهانپور، تا کنون ۲۳۷۱۰۴۳۴ دوز تز...

بار ویروسی دلتا ویروس کرونا ۳۰۰ برابر است

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،پژوهشگران آژانس پیشگیری و کنترل بیماری‌های کره جنوبی بار ویروسی سویه دلتای ویروس کرونا را ۳۰۰ برابر نوع مادر که در ابتدا در ووهان چین ظاهر شد یافته‌اند. طبق مطالعه‌ای تحقیقاتی در کره جنوبی، بار ویروس...

به این ۳ دلیل به شایعات درباره اثربخشی واکسن سینوفارم توجه نکنید!

توصیه کارشناسان به مردم این است که منتظر واکسن‌ با برند خاصی نمانند و نسبت به اثربخشی واکسن‌ها تردید نداشته باشند، هیچ کس ادعای صفر شدن مرگ و ابتلا پس از تزریق واکسن نکرده، میزان مرگ پس از دوز دوم پایین آمده و اگر مرگ بعد از دوز دوم گزارش ش...

این خوراکی‎‌ها بدنتان را مختل می‌کند

بسیاری از ما تمایل داریم هنگام وعده شام، مواد غذایی سنگین بخوریم یا این‌که روز خود را با نوشیدن چای یا قهوه به پایان برسانیم اما اگر به نوع خوراکی های مصرفی در شب توجه نکنیم به جای داشتن فرصتی برای استراحت و پاکسازی بدن، ممکن است به مشکلات ...

کرونای لامبدا از دلتا صد برابر بدتر است!

ویروس جهش یافته لامبدا از دلتا خطرناک تر و بدتر توصیف می شود.

گیاهان معجزه گر در کاهش اشتها را بشناسید

ادویه ها و گیاهان علاوه بر اینکه عطر و طعم به غذای می دهند، می تواند باعث افزایش چربی سوزی و کاهش اشتها شود. کاهش اشتها و وزن در نتیجه مصرف این گیاهان دارویی در همه افراد نتیجه یکسانی ندارد، اما روش مناسبی است.