چای، نوشیدنی محبوب ایرانی‌ها، در ماه رمضان هم جایگاه ویژه‌ای دارد. اما آیا مصرف آن تشنگی را تشدید می‌کند یا روزه‌داری را آسان‌تر می‌سازد؟در ادامه به این مطلب می‌پردازیم.
مدیریت خشم می تواند به بدن و مغز شما کمک کند تا به روش های سالم به استرس پاسخ دهد.
بیماری کبد چرب یکی از مشکلات شایع در جوامع امروزی است که معمولاً به دلیل سبک زندگی ناسالم ایجاد می‌شود. با این حال، با تغییر عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و کنترل عوامل خطر، می‌توان از پیشرفت این بیماری جلوگیری کرد یا حتی آن را معکوس کرد....
لاغری همیشه به معنای سالم بودن نیست. تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد که چربی‌های احشایی، اگرچه می‌تواند برای مغز مفید باشد، اما اگر در حد تعادل نباشد، برای سلامتی زیان‌آور است. متخصصان به این نتیجه رسیده‌اند که چربی احشایی، به‌ویژه در اطراف ا...
روغن دانه‌ها چربی‌های مایعی هستند که از دانه‌های گیاهی به دست می‌آیند. قابل توجه‌ترین آنها از کلزا، ذرت، سویا، آفتابگردان و ... به دست می‌آیند.
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مغز نقش مهمی در ایجاد چاقی دارد.
اگرچه بیماری پارکینسون می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما با تشخیص به‌موقع و درمان مناسب، بسیاری از بیماران می‌توانند سال‌ها زندگی سالم و فعال داشته باشند. این بیماری فقط حرکات بدنی را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد، بلکه ممکن است بر روحیه و روابط اجت...
فاویسم یک بیماری ژنتیکی است که اگر به درستی شناخته شود و فرد مبتلا به آن از مصرف مواد ممنوعه دوری کند، مشکلات جدی ایجاد نمی‌کند. این بیماری نه تنها برای خود فرد، بلکه برای خانواده‌اش نیز آموزش‌دهنده است، زیرا آنها باید بدانند که چطور می‌تو...
مطالعات متعددی نشان داده‌اند که رتینول، یک مشتق ویتامین A، می‌تواند در مبارزه با نشانه‌های پیری زمانی که به طورمستقیم بر روی پوست اعمال شود، موثر باشد.
«داروخانه‌ها تنها مراکز مجاز برای عرضه این محصولات هستند و مردم باید از خرید مکمل‌ها از مراکز نامعتبر خودداری کنند. همچنین مصرف مکمل‌های حاوی کافئین در وعده سحر توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند باعث افزایش تشنگی در طول روز شود. سازمان غذا و دا...
