تغذیه دیابت‌داران باید حاوی فیبر فراوان باشد
روغن بادام زمینی با کاهش التهاب و بهبود عملکرد مغز مرتبط است.
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
به گفته یک کارشناس تغذیه، کمبود آهن در پسران در سنین بلوغ معمولاً به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد که معمولا با رعایت نکاتی می توان از پیشروی آن جلوگیری کرد اما اگر مردان در سنین میانسالی و بالای ۴۵سال دچار کمبود آهن شوند، حتماً باید منبع خونر...
آیا خیار نفاخ است ؟ ؛ مصرف خیار یک راه حل خوب برای جلوگیری از نفخ و عوارض جانبی آن است.
مصرف برخی مواد غذایی در رژیم غذایی روزانه دیابتی‌ها می‌تواند تاثیر بسیار زیادی بر کنترل قند خون این افراد داشته باشد.
فوق تخصص بیماری‌های قلبی و فلوشیپ آریتمی گفت: تپش قلب ناشی از کم خونی ممکن است با علائم دیگری همراه باشد که به صورت خستگی زیاد، رنگ پریدگی در پوست و ضعف عمومی در بدن دیده می‌شود.
مصرف قرص امگا ۳ در بزرگسالی ضروری نیست، اما می‌تواند به سلامت عمومی بدن شما کمک کند. اگر رژیم غذایی شما شامل منابع غنی از امگا ۳ (مانند ماهی‌های چرب، دانه کتان، دانه چیا و گردو) باشد، ممکن است نیازی به مکمل نداشته باشید.
تاندونیت زمانی شکل می‌گیرد که یک تاندون ملتهب شده باشد.
خواب‌آلودگی در طول روز می‌تواند کارایی، تمرکز و انرژی افراد را به شدت کم کند.
