سلامت و زیبایی
صفحه اصلی  /  اجتماعی  /  سلامت و زیبایی

جدول کامل ویتامین‌های روزانه منتشر شد | چه بخوریم تا بیمار نشویم؟ | توصیه طلایی متخصصان تغذیه

ویتامین A که به نام «رتینول» نیز شناخته می‌شود، چندین کاربرد مهم برای بدن دارد.

واریس با این علائم به سراغ شما می آید آن را جدی بگیرید / این علائم در پا را جدی بگیرید

تحقیقات جدید دانشمندان نشان داد که احساس ناراحتی در پا‌ها می‌تواند نشانه‌ای واریس باشد.

مصرف ویتامین دی بدون تجویز پزشک ممنوع شد! / ضرورت مصرف مولتی‌ ویتامین و قرص ویتامین D برای این گروه از زنان

استاد تمام گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر ضرورت مشورت مادران باردار با پزشک یا متخصص تغذیه برای دریافت برنامه غذایی و مکمل‌های مناسب تاکید کرد و در مورد مصرف خودسرانه هرگونه مکمل هشدار داد.

نواع چاقی را بشناسید/ از چاقی استرسی جلو گیری کنید!

با نگاه کردن چاقی شکم خود و سایر افراد چاق، متوجه نوعی تفاوت در چاقی شکم خواهید شد. اما دلیل اشکال مختلف چاقی شکم در افراد چیست و به چه علتی رخ میدهد؟

سلامت کبد تمام زندگی شما را تغییر میدهد/ راز سلامتی کبد چیست؟

بالارفتن آنزیم‌های کبد فرد را به سمت عارضه سیروز کبدی پیش می‌برد

راز از بین بردن چربی شکم در ۲۰ دقیقه | روش‌های سریع و مؤثر برای کاهش چربی | نتایج شگفت‌انگیز در زمان کم

پیاده‌روی در شیب یک روش ساده و مؤثر برای سوزاندن چربی شکم است که به سرعت می‌تواند نتایج مثبتی را به همراه داشته باشد.

وقتی سیر دشمن بدن می‌شود | نشانه‌های هشداردهنده آلرژی به سیر | این علائم را جدی بگیرید!

آلرژی به سیر کی اتفاق می افتد؟ در این مطلب به تمامی این موارد و جزئیات بیشتر اشاره شده است.

کارامل خنک در لیوان تابستان | طرز تهیه میلک‌شیک خانگی با عطر وسوسه‌انگیز | یک نوشیدنی خاص برای روزهای داغ!

​تابستان، فصلی است که با گرما و طراوت خود، انسان‌ها را به دنبال نوشیدنی‌های خنک و دلپذیر می‌کشاند. یکی از محبوب‌ترین این نوشیدنی‌ها، میلک شیک وانیل کارامل است که نه تنها طعمی دلنشین دارد، بلکه می‌تواند لحظات شیرین و خوشایندی را برای خانواده...

هشدار پوست به بدن شما | علت پنهان اگزما چیست؟ | این محرک شایع را همه نادیده می‌گیرند!

ابراهیمی با اشاره به اینکه برخی بیماران نیز با شروع فصل پاییز و خشکی هوا دچار اگزما می‌شوند، خاطرنشان کرد: یکی از مهم‌ترین راه‌های کنترل علائم این است که مبتلایان آلرژن‌هایی را که به آن حساسیت دارند، شناسایی کنند. حساسیت به مواد غذایی، آب، ...

سه قاتل قلب‌تان را بشناسید

بیماری‌های قلبی، به‌ویژه گرفتگی عروق کرونر، اصلی‌ترین عامل مرگ‌ومیر در کشور است