۱۲:۵۰ - ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

۱۴ نشانه زبان بدن که نشان می دهد کسی از شما ترسیده است

14 نشانه زبان بدن که نشان می دهد کسی از شما ترسیده است

۱۴ نشانه زبان بدن که نشان می دهد کسی از شما ترسیده است

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،  ۱۴ نشانه زبان بدن که نشان می دهد کسی از شما ترسیده است؟ فکر می کنید چگونه با دیگران روبرو می شوید؟

البته، دانستن بدون پرسیدن ممکن است دشوار باشد.

با این حال، درک بهتر زبان بدن می تواند چیزهای زیادی را در مورد احساس و درک مردم نسبت به شما نشان دهد.

صرف نظر از اینکه در محل کار، در محیط های اجتماعی یا در روابط عاشقانه ما باشد، آگاهی از این نشانه ها به ما کمک می کند تا تعاملات را با آگاهی بیشتر هدایت کنیم.

آیا مشکوک هستید که گاهی اوقات مردم یا شاید یک شخص خاص را عصبی می کنید؟

در اینجا چیزی است که باید در زبان بدن آنها به دنبال آن باشید تا تأیید کنید که احتمالاً انجام می دهید.

14 نشانه زبان بدن که نشان می دهد کسی از شما ترسیده است

۱۴ نشانه زبان بدن که نشان می دهد کسی از شما ترسیده است

۱۴ نشانه زبان بدن که نشان می دهد کسی از شما ترسیده است؟

۱) آنها در اطراف شما تنش دارند

ما به طور طبیعی وقتی عصبی هستیم سفت تر می شویم.

آن تنش عاطفی یا ذهنی که ما در حال تجربه آن هستیم بر روی بدن می‌تابد.

ممکن است احساس کنید که حرکت آنها سفت و سخت تر و غیرطبیعی تر می شود.

وقتی در اطراف هستید به عنوان ناهنجاری ترجمه می شود.

من یک بار همکار داشتم که به محض ظاهر شدن رئیس ما به نظر می رسید مانند تخته سفت شود.

می شد تنش را در عضلاتش دید. شاید بیشتر از همه در خط فک او به چشم می خورد که در آن فشار می داد.

کاملاً واضح بود که رئیس ما به او استرس وارد کرده است، و این زبان بدن تنش نشان از دلهره عمومی او از اطرافش بود.

۲) برای نگاه کردن به چشمان شما تلاش می کنند

اگر تا به حال در حضور کسی احساس ناراحتی کرده اید، می دانید که چقدر سخت است که مستقیم در چشمان او نگاه کنید.

تماس چشمی چیزهای زیادی را در مورد احساس ما در موقعیت های خاص نشان می دهد.

در حالی که نگاه کردن به یک نفر نشان می دهد که ما در اطراف او احساس اعتماد به نفس داریم، یا حتی ممکن است معاشقه کنیم – فقدان آن نیز همین را می گوید.

این می تواند نشان دهد که ما عصبی هستیم، اعتماد به نفس نداریم، یا احساس ترس می کنیم.

پرهیز از تماس چشمی می‌تواند نشانگر تسلیم بودن باشد، زمانی که احساس می‌کنیم کسی ترسناک است.

آنها همچنین ممکن است خیلی بیشتر پلک بزنند که دوباره ناراحتی آنها را برجسته می کند.

شاید شنیده باشید که وقتی جذب کسی می‌شویم، مردمک چشم‌های ما به‌طور غیرارادی گشاد می‌شوند. خوب، وقتی ما هم مرعوب می شویم همین موضوع صدق می کند.

این به این دلیل است که در نهایت همان واکنش عاطفی است که این واکنش فیزیولوژیکی را ایجاد می کند.

استرس شدید موقعیت، بدن را در حالت جنگ یا پرواز قرار می دهد و این اثر چشم درشت را می دهد.

۳) عصبی می شوند

من برای این یکی وحشتناکم

معمولاً ناخودآگاه اتفاق می افتد، اما یک هدیه واقعی برای وضعیت عاطفی ما است.

بی قراری برای بسیاری از مردم به آزادسازی انرژی احساسی تبدیل می شود.

بنابراین مراقب حرکات عصبی مانند:

ضربه زدن به انگشتان

پاهای لرزان

ضربه زدن به پا

چیدن اشیا

برای اینکه سعی کنند احساس بهتری داشته باشند، ممکن است به طور ناخودآگاه درگیر حرکاتی شوند که به دنبال آرام کردن آنهاست، همانطور که در ادامه خواهیم دید.

۴) حرکات خودآرامبخشی انجام می دهند (بدون اینکه متوجه شوند)

بسیاری از رفتارهای به اصطلاح پیشگیرانه در این دسته قرار می گیرند.

مثلا:

تعمیر لباس

تنظیم لوازم جانبی

بیش از حد خود را آراسته کنید

صاف کردن موهایتان

هر چه ساده و ظریف باشد، استدلال روانشناختی عمیق‌تر پشت آن پیچیده‌تر است.

اگر آنها احساس ترس می کنند، این در واقع تلاشی برای به دست آوردن مجدد حس کنترل است.

۵) سعی می کنند از هرگونه تماس فیزیکی یا دست زدن خودداری کنند

البته بسیاری از اینها به سطح راحتی عمومی ما با کسی برمی گردد.

این کاملاً منطقی است که مایل نباشیم کسی که به سختی می شناسیم او را لمس کند.

من همیشه سعی می کنم این را برای غریبه ها در خیابان توضیح دهم که آنها سعی می کنند دستشان را دراز کنند و سگم را نوازش کنند.

او آن را فوق العاده ترسناک می یابد.

اینطور نیست که او دوستانه نیست، او فقط شما را نمی شناسد.

مردم هم همینطور هستند، قبل از اینکه با تماس فیزیکی مشکلی نداشته باشیم باید احساس امنیت کنیم.

نداشتن مشکل با کسی که شما را لمس می کند، نشانه راحتی اطراف اوست.

به همین دلیل است که برعکس، افرادی که توسط شخصی محرمانه می شوند، ممکن است فعالانه از شروع لمس اجتناب کنند و به وضوح از هرگونه تماس غیرمنتظره پس بکشند.

۶) فاصله زیادی بین شما حفظ می کنند

وقتی احساس ناامنی یا ناراحتی می کنیم، فقط لمس فیزیکی نیست.

فضای شخصی برای همه ما اهمیت زیادی دارد.

حقیقت این است که هر یک از ما حباب های مرزی نامرئی در اطراف خود داریم که انتظار داریم مردم از آنها عبور نکنند. ما فقط به کسانی که به آنها اعتماد داریم اجازه می دهیم در این فضای صمیمی نفوذ کنند.

به همین دلیل است که هر چه کسی بیشتر از شما فاصله فیزیکی خود را حفظ کند، احتمالاً نسبت به شما احساس عدم اطمینان بیشتری می کند.

چیزهایی مانند ایستادن در فاصله‌ای غیرعادی از شما یا خم شدن به عقب نشانه‌هایی از این اتفاق هستند.

۷) بدن خود را از شما زاویه می دهند

پاهایشان به کدام سمت می رود؟

نسبت به شما یا دور از شما؟

به همین ترتیب، آیا بدن آنها رو به شما است یا آنها با شما زاویه دارند؟

اینها سرنخ های کوچک تری از ارعاب هستند.

این می تواند یک حرکت تدافعی باشد که با کمی دور شدن از “سر به سر” با شما جلوگیری کنید.

۸) سرخ می شوند

بیایید واضح بگوییم:

ترساندن کسی به طور خودکار به این معنی نیست که شما مقصر هستید یا کار اشتباهی انجام داده اید.

واقعیت این است که افراد به دلایل مختلف ممکن است احساس ناراحتی کنند. همه بد یا به رفتار شما وابسته نیستند.

آنها ممکن است به سادگی برای شما ارزش زیادی قائل باشند و به شما فکر زیادی کنند. اما آنها نیز توسط آن ویژگی های مثبت تهدید می شوند.

کمی قرمز شدن صورت می‌تواند نشانه فیزیکی دیگری باشد که نشان می‌دهد شخصی در اطراف شما احساس می‌کند.

ممکن است آنها خجالت بکشند یا احساس خجالتی بودن و عدم اطمینان داشته باشند.

این می تواند زمانی اتفاق بیفتد که ما به کسی علاقه داشته باشیم، یا به طور کلی زمانی که از حضور او ناراحت هستیم.

۹) دست های خود را روی هم می گذارند

این یکی دیگر از آن حرکات محافظتی زبان بدن است که مردم انجام می دهند.

همه چیز در مورد محافظت از خود با بستن موقعیت بدن است.

این فقط بازوهای ضربدری نیست، همین امر می تواند برای پاهای ضربدری نیز صدق کند.

اساساً در مورد ایجاد یک مانع فیزیکی است که نشان دهنده حالت تدافعی و ناراحتی است.

۱۰) ابروها را بالا می برند

این یکی ممکن است برای شما خبری باشد.

به هر حال، ما اغلب ابروهای برافراشته را با نشانه ای از تعجب مرتبط می کنیم – و اینطور است.

اما این غافلگیری همچنین می تواند ترسناک تر باشد و در پاسخ به احساس ارعاب باشد.

به خصوص هنگامی که با پیشانی شیار همراه باشد، ابروهای بالا رفته ممکن است ناراحتی آشکار کسی را در اطراف شما نشان دهد.

۱۱) آنها واقعا آرام صحبت می کنند

خوب، صحبت کردن به زبان بدن نیست، اما لحن صدای ما به همراه سطح صدا نیز چیزهای زیادی را می گوید.

به خصوص اگر متوجه تفاوت در این چیزها بسته به اینکه چه کسی در اطراف هستند، این اتفاق می افتد.

افراد خجالتی یا مضطرب اجتماعی ممکن است عادت داشته باشند که به آرامی صحبت کنند، خواه از شما ترسیده باشند یا نه.

از سوی دیگر، اگر به نظر می‌رسد فردی آرام‌تر صحبت می‌کند یا بویژه صدایی مردد در اطراف شما دارد، ممکن است مرعوب شده باشد.

حجم کم و لحن محتاطانه آنها نشان دهنده عدم اعتماد به نفس در اطراف شماست.

۱۲) لکنت زبان یا لکنت زبان بر روی کلمات خود می کنند

لحن و صدا نیز تنها هدایای سخنرانی نیستند.

زبان بسته شدن نشانه بارز ارعاب است.

اگر کسی در اطراف شما لکنت زبان کند یا لکنت کند، او را عصبی می کنید.

آنها ممکن است پیدا کردن چیزهای مناسب برای گفتن برایشان مشکل باشد و این احساس را ایجاد می کنند که برای کلمات اطراف شما گم شده اند.

۱۳) حالت خمیده دارند

انگار از نظر فیزیکی سعی می کنند فضای کمتری را اشغال کنند.

ما اغلب شانه های خمیده افرادی را می بینیم که بیشتر از خودشان مطمئن نیستند.

به همین دلیل است که کارشناسان زبان بدن همیشه به ما می گویند که باید شانه هایمان را به عقب برانیم تا فوراً با اعتماد به نفس بیشتری ظاهر شویم.

پوسچرهای کوچک راهی برای کناره گیری فیزیکی و تلاشی ناخودآگاه برای ایجاد فاصله بیشتر است.

۱۴) سرشان را بیش از حد تکان می دهند

وقتی کسی در حال صحبت است تکان دادن سر خود نشانه خوبی از مهارت های اجتماعی است.

گوش دادن فعال را پیشنهاد می کند.

آنها فقط ساکت نمی مانند و منطقه بندی نمی کنند. آنها سعی می کنند به شما نشان دهند که واقعاً آنچه را که می گویید می شنوند.

این یکی از مجموعه‌ای از نشانه‌های غیرکلامی به اصطلاح تأییدکننده است که برای تشویق گوینده استفاده می‌کنیم.

مثال‌های دیگر عبارتند از مواردی مانند آینه‌سازی رفتار و گهگاه گفتن «اوم هوم» یا «آه‌ها».

اما وقتی به تکان دادن بیش از حد سر می ریزد چیز دیگری می گوید.

این نشان دهنده اشتیاق به توافق است.

وقتی فردی بیش از حد مشتاق است که با هر چیزی که ما می گوییم موافقت کند، این می تواند نشانه عمدی تسلیم باشد.

این راهی برای نشان دادن این است که آنها سعی در اعمال هیچ گونه تسلط بر شما ندارند.

چرا زبان بدن مهم است

استاد شدن در زبان بدن آسان نیست. ما باید دقت بیشتری داشته باشیم و بین خطوط خواندن را یاد بگیریم.

تفسیر علائم زبان بدن بیشتر یک هنر است تا یک علم دقیق. اما این یک مهارت مفید برای توسعه است.

تشخیص اینکه چه زمانی کسی توسط شما مرعوب می شود می تواند به شما کمک کند رفتار خود را تطبیق دهید و محیط راحت تری ایجاد کنید.

البته زبان بدن تنها یک تکه از این پازل است. هنگامی که احساسات یا مقاصد شخصی را در نظر می گیریم، باید به تصویر بزرگتر نیز نگاه کنیم.

اما وقتی به نشانه‌هایی که مردم ارائه می‌دهند بیشتر توجه کنیم، می‌توانیم ارتباطات خود را تقویت کنیم تا روابط قوی‌تری با دیگران ایجاد کنیم.

آیا مقاله من را دوست داشتید؟منتظر کامنت های شما زیر همین خبر هستم.

پایان/*

اندیشه معاصر را در روبیکا دنبال کنید.

برای عضویت در کانال بله اندیشه معاصر کلیک کنید.

برای عضویت در کانال تلگرامی اندیشه معاصر کلیک کنید.

مطالب مرتبط

آخرین اخبار