کارشناسان علت این چربیهای ناگهانی را سبک زندگی کمتحرک و رژیمهای غذایی پرکربوهیدرات و کمفعالیت میدانند؛ عواملی که منجر به انباشت چربیهای غیرمعمول در قسمت بالاتنه میشود. در این شرایط، فرد تغییر محسوسی در فرم بدن خود حس میکند؛ شانهها ...
از آنجا که تنفس یکی از الگوهای حرکتی پایه و پرتکرار در بدن است، بهطوری که بیش از ۲۳ هزار بار در روز اتفاق میافتد.
مطالعهای جدید نشان میدهد که افراد غذاهای آرامبخش را نه صرفاً برای لذت بردن، بلکه عمدتاً برای کاهش احساسات منفی، فرار از کسالت و بهبود تمرکز ذهنی مصرف میکنند. این یافتهها میتواند به فهم بهتر رفتارهای غذایی ناسالم و طراحی راهکارهای مقاب...
مرتب کردن تختخواب، تنها یک کار روزمره ساده نیست؛ بلکه دریچهای به دنیای درونی ما و شیوهای برای فهم بهتر خودمان است.
لباس مشکی یکی از ضروریترین آیتمهای کمد هر فردی است، اما آیا برای مراسم عروسی مناسب است؟
نمیتوان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتیترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل میکند و میتواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد، در حالی ...
تنهایی، فاصلهای است میان نوع ارتباطی که اکنون دارید و آنچه واقعاً به آن نیاز دارید. شاید در اطرافتان آدمهایی باشند، اما اگر نتوانید خودتان را صادقانه ابراز کنید، احساس درک شدن نداشته باشید و نتوانید آسیبپذیر باشید، باز هم ممکن است احساس ...
ا آغاز فصل برداشت، مزارع استان اصفهان بار دیگر به صحنهای تماشایی از شکوفایی گلهای سفید و خوشعطر بابونه تبدیل شدهاند. در این گزارش، ضمن نگاهی به برداشت این گیاه دارویی در اصفهان، به بررسی خواص علمی و سنتی آن نیز پرداخته شده است؛ خواصی که...
به تازگی نتایج یک تحقیقات علمی که در مجله «ساینس» منتشر شده، این راز را فاش کرده است و نشان میدهد که رزها شکل خود را به واسطه یک ناسازگاری ریاضی در فرایند رشد ایجاد میکنند. برخلاف سایر گلها که شکل خود را به دلیل تفاوت در نرخ رشد به دست م...
کارتهای اعتباری ذاتاً بد نیستند، اما شرکتهای صادرکننده کارتها سالهاست که داده جمع میکنند و دقیقاً میدانند چگونه مردم را به خرج بیشتر ترغیب کنند. خطر واقعی آنجاست که ما ندانیم کدام یک از این نیروها ما را بیشتر تحتتأثیر قرار میدهد—چون...
