سلامت و زیبایی
صفحه اصلی  /  اجتماعی  /  سلامت و زیبایی

۱۰ سرطان مرتبط با مصرف سیگار | راه‌های پیشگیری و هشدارهای مهم

یک فوق تخصص توراکس، سرطان ریه را از شایع‌ترین سرطان‌ها با مرگ‌ومیر بالا خواند و نسبت به افزایش استعمال سیگار و قلیان بویژه میان زنان هشدار داد.

پوست جوان با این ۳ روش ساده و موثر | رازهای مراقبت از پوست بدن

یک متخصص پوست و مو ضمن اشاره به اینکه اثر اشعه ماورای بنفش بر روی پوست معمولا مخرب است، گفت: تنظیم زمان رفت و آمد، پوشاندن پوست بدن و استفاده از کرم‌های ضدآفتاب ۳ راهکار مهم برای در امان ماندن از اشعه ماورای بنفش و تابش مستقیم نور خورشید هس...

کدام مکمل برای سلامت همه افراد ضروری است؟ | تنها مکمل مورد نیاز بدن

یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.

هشدار داغ: این دمنوش‌های گیاهی قاتل دندان‌ها هستند! / دمنوش‌های گیاهی مخرب دندان که سلامت شما را تهدید می‌کنند / راز تلخ و خطرناک دمنوش‌های گیاهی که دندان‌هایتان را نابود می‌کند

با وجود هشدارهای فراوان مبنی بر خطرناک بودن مصرف نوشیدنی‌های شیرین برای دندان اما دمنوش‌های گیاهی هم می‌توانند اثری مخرب بر روی دندان‌ها داشته باشند.

خطرات اشعه فرابنفش خورشید | ساعات ممنوعه برای قرار گرفتن زیر نور خورشید | راهکارهای مقابله با آسیب‌های اشعه فرابنفش

عضو هیأت علمی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با افزایش تابش UV در تابستان خطر آسیب‌های پوستی و چشمی بالا می‌رود، برای همین استفاده از ضد آفتاب برای کاهش این خطرات توصیه می‌شود.

نمک، دشمن پنهان بدن / عامل اصلی بیماری‌های خطرناک / هشدار جدی درباره مصرف نمک

مصرف بیش‌ازحد نمک نه‌تنها بر سلامت قلب تأثیرگذار است، بلکه ممکن است خلق ‌وخوی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

جوان‌سازی پوست بدن با این ۳ راهکار / روش‌هایی که پوستتان را شاداب می‌کند / مراقبت آسان و موثر در خانه

یک متخصص پوست و مو ضمن اشاره به اینکه اثر اشعه ماورای بنفش بر روی پوست معمولا مخرب است، گفت: تنظیم زمان رفت و آمد، پوشاندن پوست بدن و استفاده از کرم‌های ضدآفتاب ۳ راهکار مهم برای در امان ماندن از اشعه ماورای بنفش و تابش مستقیم نور خورشید هس...

هپاتیت C در اولویت سلامت ایران / خدمات تشخیصی و درمانی گسترش می‌یابد / هشدار جدی برای گروه‌های در معرض خطر

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: هپاتیت‌های ویروسی B و C از مهم‌ترین چالش‌های نظام سلامت محسوب می‌شوند و حذف آن‌ها تا سال ۲۰۳۰ از اهداف راهبردی کشور است.

زنگ خطر آلزایمر در کشور به صدا درآمد / مبتلایان در حال افزایش‌اند / آمار رسمی، نگران‌کننده و غافلگیرکننده

در دنیا هر ۳ ثانیه یکبار و در ایران هر ۷ دقیقه یک نفر به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شود. شیوع بیماری آلزایمر در افراد بالای ۶۰ سال ۸ درصد است. هزینه درمان بیماران مبتلا به آلزایمر سه برابر افراد دیگر است.

پایان کابوس یبوست با این رژیم‌ها / خوراکی‌هایی که شکم را به حرکت درمی‌آورند / نسخه طبیعی برای روده تنبل!

یافته ها نشان می‌دهد که با افزایش سن، برخی رژیم‌های غذایی سالم ممکن است علاوه بر مزایای قلبی عروقی شناخته شده، برای روده ما نیز مفید باشند.