سلامت و زیبایی
صفحه اصلی  /  اجتماعی  /  سلامت و زیبایی

کاهش وزن آسان با صبحانه/ راز پنهان متخصصان تغذیه برای لاغری

تا به حال فکر کرده‌اید چرا یک وعده صبحانه برای شما انرژی‌بخش است اما برای فردی دیگر چندان اثرگذار نیست؟ پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که جنسیت می‌تواند پاسخ بدن به صبحانه را به‌طور قابل توجهی تغییر دهد.

آموزش عالی علوم پزشکی قم امروز ۱۲ شهریور۱۴۰۴/ ۳۰۰۰دانشجو در ۴۳ رشته/ فرصت های تحصیلی

رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: دانشکده پزشکی در مجموعه پردیس علوم پزشکی قم تا پایان دولت ساخته‌شده و به بهره‌برداری می‌رسد.

توصیه های پزشکان/ بهترین ویتامین ها برای پیشگری از پوکی استخوان

مصرف ویتامین D و K مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود. مصرف ویتامین های D و K به جذب کلسیم و تقویت استخوان ها کمک کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند.

تعویق فرزندآوری/ پژوهشگر رویان از بهای سنگین آینده می گوید!

دکتر فرامرز فرهی در کنفرانس خبری بیست و ششمین کنگره و بیست و چهارمین جشنواره بین‌المللی رویان که امروز شنبه ۸ شهریورماه ۱۴۰۴ در پژوهشگاه رویان برگزار شد، گفت: من به عنوان دبیر علمی، مطالب اصلی را در روز افتتاحیه کنگره ارائه خواهم کرد، اما ا...

قبل از آنکه دیر شود/ ۶ گام طلایی برای مراقبت از زانوهایتان!

مهران اعظمی متخصص ارتوپدی، گفت: تغییر سبک زندگی، تغذیه نامناسب، چاقی و بی‌تحرکی باعث شده بسیاری از افراد در سنین پایین دچار فرسودگی زودرس مفاصل و آرتروز زانو شوند؛ بیماری که با درد، تورم و محدودیت حرکتی شدید همراه است.

پایان کابوس افسردگی/ معجزه این ویتامین را بشناسید

کمبود ویتامین D که حدود یک میلیارد نفر را درگیر کرده، با افسردگی ارتباط دارد و مکمل‌های آن می‌توانند موثر باشند.

خواص شیر خر | سلامت بدن و تضمین زیبایی با مصرف شیر الاغ

خواص شیر الاغ برای سلامت بدن و زیبایی

فوری: این میوه، بمب ضد چاقی و سرطان در آشپزخانه شماست! / معجزه طبیعت برای مبارزه با بیماری‌های مهلک / همین حالا خواص باورنکردنی آن را بشناسید!

گلابی، میوه‌ای خوش‌طعم و سرشار از ویتامین و آنتی‌اکسیدان است که از بهبود هضم تا پیش‌گیری از بیماری‌های قلبی و ریوی، خواص شگفت‌انگیزی برای تن‌درستی دارد.

کم‌خوابی مزمن؛ دشمن خاموش مغز شما / ارتباط تکان‌دهنده با افسردگی و اضطراب فاش شد! / علائم پنهان و راه نجات را بشناسید

نتایج پژوهشی جدید که در مجله «سلامت روان و خواب» منتشر شده، نشان می‌دهد افرادی که به‌طور مزمن کمتر از شش ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به افسردگی،

از گردن تا گوش؛ زنجیره درد پنهان / دیسک گردن، عامل ناشناخته درد گوش / علائمی که نباید نادیده بگیرید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: درد گوش یکی از دلایل پرتکرار مراجعه به متخصصین گوش و حلق و بینی است.