ویتامین B12 (با نام علمی کوبالامین)، یکی از ویتامین‌های محلول در آب است که نقش بسیار مهمی در عملکرد طبیعی بدن ایفا می‌کند. کمبود (و البته مصرف بیش از حد آن) برای بدن مضر است.
بیماری‌های قلبی یکی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در ایران و جهان هستند و بسیاری از بیماران به دلیل نادیده گرفتن نشانه‌های اولیه دیر به پزشک مراجعه می‌کنند.
بیشتر مردان موافقند که ورزش باعث تقویت سلامت روان و اعتماد به نفس آنها می‌شود.
بررسی سیستماتیک نشان داد که زنجبیل ممکن است از طریق مکانیسم های مختلفی به کاهش وزن کمک کند.
خطرناک‌ترین و کُشنده‌ترین عارضه آنفلوانزا، سینه پهلو یا پنومونی است که منجر به بستری شدن بیمار در بیمارستان می‌شود و نکته اینجاست که در مبتلایان به بدخیمی‌ها و نقص سیستم ایمنی متأسفانه آنفلوانزا می‌تواند منجر به مرگ هم شود.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، باور عمومی مبنی بر اینکه می‌توان در دوران بارداری به جای مصرف مکمل آهن از عرق یونجه یا شربت سه‌شیره استفاده کرد را نادرست و بدون پشتوانه علمی دانست.
کافئین برای برخی افراد مسکنی مؤثر است و برای برخی دیگر محرک سردرد. تحقیقات نشان می‌دهد که تأثیر این ماده به نوع سردرد، میزان مصرف و شرایط فردی بستگی دارد.
رژیم غذایی سالم نقش مهمی در تقویت و سلامت بدن، از جمله ریه‌ها، دارد. اما چه نوع مواد غذایی سلامت ریه‌هایمان را حفظ می‌کنند؟
شنیدن صدای تق‌تق در مفاصلی مانند زانو، گردن یا انگشتان، برای بسیاری از افراد تجربه‌ای آشناست. اگرچه این صداها در بیشتر موارد بی‌خطر هستند، اما گاهی می‌توانند نشانه‌ای از آسیب‌دیدگی، التهاب یا شروع بیماری مفصلی باشند. در این گزارش، علت‌های ر...
یک مطالعه گسترده در انگلیس نشان می‌دهد دوچرخه‌سواری با کاهش ۱۹ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل و کاهش ۲۲ درصدی خطر آلزایمر مرتبط است.
