سلامت و زیبایی
صفحه اصلی  /  اجتماعی  /  سلامت و زیبایی

مقصر اصلی بازگشت چاقی بعد از کاهش وزن

کاهش وزن یکی از موضوعات بسیار مهم جامعه میباشد.

زنان به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند

خواب یکی از نیازهای اساسی بدن تمامی موجودات میباشد.

فستینگ / رژیم غذایی که سلامت شما را به خطر می‌اندازد!

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی معتقد است، رژیم فستینگ چنانچه به صورت خودسرانه و بدون نظر متخصص تغذیه انجام شود، می‌تواند عوارض جدی برای سلامت افراد داشته باشد. علی اشرف رشیدی با اشاره به رژیم فستینگ به عنوان

رژیم غذایی برای لاغری | در رژیم غذایی برای لاغری این نکات رو حتما رعایت کنید

اخیراً سازمان جهانی بهداشت، سازمان خواربار و کشاورزی و سازمان ملل متحد بیانیه مشترکی درباره نکات کلیدی یک رژیم غذایی منتشر کرده‌اند.

خطرات پنهان دارو های لاغری غیر معتبر/ جان شما در خطر است!

در شرایطی که این روزها بسیاری از مردم از چاقی رنج می‌برند و برای کاهش وزن و لاغری به هر دارو و مرکز غیرمعتبری متوصل می‌شوند، یک متخصص ایرانی هشدار داد که مصرف داروهای کاهش وزن غیرمعتبر عوارض شدیدی برای به‌ویژه قلب دارند.

بیماری لوپوس | علائم بیماری لوپوس / راه های درمان و پیشگیری لوپوس

بیماری لوپوس یکی از بیماری های خود ایمنی میباشد.

علت تلخی دهان چیست/برای تلخی دهان چی باید بخوریم؟

در صورت تجربه تلخی دهان و تغییر طعم آن به اولین چیزی که باید شک کرد ضعف در بهداشت دهان و دندان است. در واقع اگر افراد به خوبی و آنطور که باید بهداشت دهان و دندان را رعایت نکنند می توانند با خشکی دهان، تلخی دهان، بوی بد دهان، بیماری لثه، پوس...

لاغری با این ماده خوراکی از واقعیت تا شایعه / آیا چای سبز لاغر می‌ کند؟

کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور نامحسوسی افزایش می‌دهند و به مرور زمان منجر به سوزاندن کالری بیشتر می‌شوند. طبق برخی از پژوهش‌ها، مصرف منظم چای سبز از بازیابی و برگشت اضافه‌وزن جلوگیری می‌کند و برای مدی...

خوردن این خوراکی ها ممنوع! / این خوراکی‌هایی سردردزا هستند

استرس و خستگی، تنها عواملی نیستند که موجب سردرد می‌شوند، تقریبا ۲۰درصد دردهای میگرنی ناشی از مصرف برخی خوراکی‌هاست.

ویروس جدید h۵n۱ چیست؟

این ویروس باعث شده ترس و هراس به دل افراد راه پیدا کند.