سلامت و زیبایی
صفحه اصلی  /  اجتماعی  /  سلامت و زیبایی

کاهش وزن با سبریجات

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، کتی کوفال و لونلی فریمن متخصصان تغذیه در مورد تفاوت سبزیجات خام و پخته گزارشی تهیه کردند و بهترین ها را برای کاهش وزن نام بردند. نویسندگان این مقاله خاطر نشان کردند که کالری سبزیجات خام نسبت به سبزی...

آمار کرونا در ایران امروز چهارشنبه ۱۶ تیر ۱۴۰۰

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،آمار کرونا در ایران امروز چهارشنبه ۱۶ تیر ۱۴۰۰ توسط وزارت بهداشت اعلام شد که جزئیات آن را در زیر می خوانید. بنابر اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، تا کنون ۴ میلیون و ۵۰۷ هزار و ۴۸۰ ...

رژیم غذایی مناسب افراد دائم خسته

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، زمانی که احساس خستگی می کنید ممکن است به سراغ یک فنجان قهوه بروید که این میزان کافئین بسیار به شما انرژی می بخشد اما با تغییراتی در رژیم غذایی خود می توانید انرژی روزانه تان را افزایش دهید. با مصرف ...

خواص شگفت‌ انگیز ترب سفید برای سلامتی

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، ترب سفید یک گیاه یک ساله است که برگ‌های پهنی با جنس و طعم برگ تربچه دارد. طعم تند ترب به خاطر ماده‌ای است به نام سینول که در آن وجود دارد. از نظر طب سنتی طبیعت ترب سفید گرم و خشک است. خواص ترب سفید ...

آیا مصرف مرغ چاق کننده است؟

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مرغ یکی از پرمصرف ترین گوشت هایی است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. بسیاری از افراد برای کاهش خطرات مصرف گوشت قرمز، مرغ و سایر گوشت های سفید را در برنامه غذایی خود می گنجانند. گوشت مرغ ...

شرط جدید ارمنستان برای تزریق واکسن کرونا به ایرانی‌ها

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، سفیر ارمنستان در ایران برای نخستین‌بار به موضوع تزریق رایگان واکسن کرونا به گردشگران خارجی در آن کشور پرداخته است. او گفت: موردی که باید به آن توجه داشت، مجاز بودن تزریق واکسن کرونا به افرادی است که...

جدیدترین رنگ بندی کرونایی در کشور امروز ۱۵ تیر

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، رنگ‌بندی جدید شهرستان‌های کشور در اپلیکیشن ماسک منتشر شد و بر این اساس از فردا چهارشنبه ۱۶ تیر ماه ۱۵ مرکز استان در وضعیت قرمز کرونا قرار می‌گیرند. علاوه بر شهرستان‌های قرمز قبلی، از چهارشنبه شهرستا...

آمار الان کرونا ۱۵ تیر/ ۱۴۶ فوتی جدید کرونا در کشور

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، بنابر اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، تا کنون ۴ میلیون و ۴۹۷ هزار و ۵۷۶ نفر دُز اول واکسن کرونا و دو میلیون و ۱۷ هزار و ۸۰۹ نفر نیز دُز دوم را تزریق کرده اند و مجموع واکسن های تزر...

کارهایی که باعث تقویت حتغظه می شود

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، فراموش کردن کلیدها، به یاد نیاوردن اسامی، از خاطر بردن مطالب درسی و حذف یک قرار ملاقات از حافظه شما می‌تواند بسیار ناامید کننده باشد در حالی که فراموشی به عنوان یک بیماری جدی گرفته نمی‌شود، اما این ...

چرا عاشق چیپس هستیم؟

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، یکی از خوراکی های خوشمزه و پرکالری که طرفداران پروپاقرصی دارد چیپس است. براساس مطالعه ای که در نشریه Frontiers in Psychology منتشر شد، محققان سه نوع غذای مختلف را در اختیار موش های آزمایشگاهی گذاشتن...