افراد بهره‌ور معمولاً به جای جنگیدن دائمی با خود، عادت‌هایی را ایجاد می‌کنند که نیاز به اراده و فشار روانی را کاهش می‌دهد. در این میان، دو عادت کمتر شناخته‌شده می‌توانند تأثیر قابل توجهی بر عملکرد روزانه داشته باشند.
خودآگاهی و خوداندیشی معمولاً از ویژگی‌های مثبت روان‌شناختی به شمار می‌روند. بسیاری از ما باور داریم هرچه بیشتر خودمان را تحلیل کنیم، احساساتمان را بشناسیم و رفتارهایمان را ارزیابی کنیم، به رشد فردی بیشتری دست خواهیم یافت. اما آیا این موضوع ...
وقتی فایل‌ها ناپدید می‌شوند، ایمیل اشتباه ارسال می‌شود و فناوری ما را ناامید می‌کند
ورود نسل Z به بازار کار، بسیاری از مدیران و کارفرمایان را با چالش‌های جدیدی روبه‌رو کرده است. نسلی که با اینترنت، شبکه‌های اجتماعی و فناوری‌های هوشمند رشد کرده، نگاه متفاوتی به شغل، موفقیت، رهبری و محیط کار دارد.
روانشناسی مثبت‌گرا معتقد است همان‌طور که انسان‌ها از رفتار، احساسات و نگرش اطرافیان خود تأثیر می‌پذیرند، شخصیت‌های محبوب رسانه‌ای نیز می‌توانند بر شیوه نگاه ما به زندگی اثرگذار باشند. به همین دلیل شاید وقت آن رسیده باشد که علاوه بر قهرمانا...
روان‌شناسان از واژه «اصالت» یا Authenticity برای توصیف افرادی استفاده می‌کنند که زندگی خود را بر اساس ارزش‌ها و باورهای واقعی‌شان پیش می‌برند، نه بر اساس انتظارات دیگران یا تلاش برای جلب تأیید اجتماعی.
راحتی بیش از حد چگونه اعتمادبه‌نفس، تاب‌آوری و احساس معنا در زندگی را تضعیف می‌کند؟
هوش مصنوعی می‌تواند به درمان اعتیاد کمک کند، اما رابطه درمانی جایگزین‌ناپذیر است.
استدلالی روان‌کاوانه برای تبدیل شدن به «تنظیم‌کننده» (Tuner)؛ موضعی سوم در قبال هوش مصنوعی
عید غدیر خم تنها یادآور یک واقعه تاریخی نیست، بلکه تجلی استمرار هدایت الهی و منشوری برای شناخت مسیر حق در همه عصرهاست. در روزگاری که غبار فتنه‌ها، پیچیدگی‌های رسانه‌ای و مصلحت‌اندیشی‌های دنیوی، تشخیص حقیقت را دشوار ساخته است، بازخوانی پیام ...
