کلیپ سلامت
درمان گردن رو به جلو + فیلم
بیش از ۶۶% مردم جهان به عارضه گردن رو به جلو دچارند. اما این عارضه دقیقا چیست؟ علایم و دلایلش کدام است و چگونه میتوان آن را برطرف و درمان کرد؟
کلیپ سلامت
بیش از ۶۶% مردم جهان به عارضه گردن رو به جلو دچارند. اما این عارضه دقیقا چیست؟ علایم و دلایلش کدام است و چگونه میتوان آن را برطرف و درمان کرد؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،همانطور که از نامش مشخص است؛ گردن رو به جلو، وضعیت و حالتی است که سر جلوتر از بدن قرار میگیرد و ظاهر ناخوشایندی دارد. با ما در این مطلب همراه شوید تا همه چیز را درباره گردن رو به جلو به شما بگوییم و بهترین حرکات اصلاحی برای درمان این عارضه را به شما معرفی کنیم.
ناهنجاری گردن رو به جلو یا فوروارد هدپوسچر به وضعیتی گفته میشود که سر در مقابل بدن قرار میگیرد، جلو میآید و انگار گردن شما دچار قوس شده است.
از لحاظ آناتومیکی، عارضه گردن رو به جلو یا قوس گردن به این معنی است که جمجمه حدود یک اینچ به سمت مهره آتل (اولین مهره گردنی) خم شده باشد.
برای تشخیص اینکه بدانید شما هم به عارضه گردن رو به جلو دچارید یا نه، یک امتحان بسیار ساده میتوانید انجام دهید و به صورت مرحلهای اقدامات زیر را انجام دهید:
در اندیشه معاصر ببینید
پایان/*
اندیشه معاصر را در ایتا، روبیکا، پیام رسان بله و تلگرام دنبال کنید.
