اخبار پزشکی و سلامت
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از بهداشت نیوز، در طول سفر مانند سایر مواقع به طور متناسب، متعادل و متنوع از همه گروه های غذایی استفاده کنیم. · برای جلوگیری از کم آبی و یبوست، مقادیر مناسبی آب بنوشیم. البته بهتر ا...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از بهداشت نیوز، ویتامین‌ها به عنوان مواد ضروری برای تامین سلامت ارگان‌های مختلف بدن نقش مهمی را در بدن بر عهده دارند و کمبود هر نوع از این مواد اثرات سوئی بر قسمتی از بدن وارد می‌کند. ویتامی...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، کاهو از محبوب‌ترین سبزی‌هاست که سرانه مصرف بالایی دارد و ماده اولیه مورد نیاز بسیاری از سالادهاست. خواص کاهو بر کسی پوشیده نیست. کاهو سرشار از ویتامین های A و K و نیز منبع غنی فیبر است. نکته حائز اه...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از بهداشت نیوز ، اما در مورد بعضی دیگر از مواد غذایی، به ھیچ وجه کار درستی نبوده و شما را با مشکلات جدی سلامت مواجه می‌کند. نکته جالب اینجاست که اکثر ما نمی‌توانیم باور کنیم که این مواد غذا...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از فارس، پزشکان هشدار داده‌اند که مصرف کنندگان قهوه باید مراقب باشند؛ زیرا نوشیدن بیش از حد می‌تواند برای سلامتی مضر باشد. آن‌ها علائمی را نام بردند که نشان دهنده نیاز به ترک موقت قهوه است. ...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، بیماری‌های قلبی عروقی سالانه حدود ۱۷.۹ میلیون نفر یعنی حدود ۳۱ درصد از کل مرگ و میرهای جهان را به خود اختصاص می‌دهد. اگرچه داشتن یک رژیم غذایی مناسب به حفظ سلامت قل...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از سینا پرس، سازمان بهداشت جهانی پیشنهاد کرده است که قندهای افزوده نباید بیش از ۱۰ درصد انرژی دریافتی روزانه فرد را تشکیل دهند. تیمی از پژوهشگران به تازگی یک بازبینی کلی در این رابطه انجام د...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از شفقنا زندگی، سالهاست پژوهشگران برای حل معمای عمر طولانی برخی افراد در کشورهای مختلف جهان تلاش می کنند. این همان چیزی است که پژوهشگران دانشگاه بوستون و مرکز پزشکی تافتز آمریکا را برای کشف ...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از سینا پرس، یکی از نکاتی که مادران باید در دوران بارداری و شیر دهی توجه زیادی بدان داشته باشند، مصرف کافی لبنیات و غذاهای محتوای کلسیم است، زیرا در دوران بادرداری و شیردهی پریود و سیکل فیزی...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از بهداشت نیوز ، اما آیا واقعاً باید پاستا را برای بهبود رژیم غذایی خود ممنوع کنیم؟ این موضوع همان چیزی است که محققان آن را رویکرد تقلیل گرایانه به تغذیه می نامند، جایی که یک غذا فقط بر اساس...
