اخبار پزشکی و سلامت
متخصصان تغذیه و قلب توصیه می کنند که افراد سالم می توانند روزانه یک عدد تخم مرغ کامل مصرف کنند و این کار نه تنها مضر نیست ، بلکه به دلیل وجود چربی های مفید و پروتئین با کیفیت ، برای سلامت قلب نیز مفید است . اما افرادی که به بیماری های زمینه...
رئیس انجمن پزشکان کودکان ایران با تاکید بر اینکه تشخیص اختلال رشد کودکان وظیفه خانواده نیست، گفت: رشد یک فرآیند پویاست، به همین دلیل کودک باید تا آن زمان توسط پزشک اطفال مورد بررسی قرار گیرد.
مصرف منظم سبزیجات چلیپایی ، توت ها ، ماهی های چرب ، غلات کامل و حبوبات ، سیر ، پیاز و زردچوبه با کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ارتباط دارد . متخصصان تأکید می کنند که رعایت یک الگوی غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها و فیبر ، محدود کردن گوشت های ف...
مصرف روزانه پودر گل سرخ از سن ۴۰ سالگی می تواند در پیشگیری از آلزایمر مؤثر باشد . تحقیقات نشان داده است که ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در گل سرخ با محافظت از سلول های عصبی و تقویت حافظه ، روند تخریب مغزی را کند می کنند . این روش ساده و طبیع...
روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تعدادی از کرم‌های دست و محصولات مراقبت از پوست دست غیرمجاز را اعلام کرد.
تخممرغ به‌دلیل داشتن کولین می‌تواند به عملکرد بهتر کبد کمک کند، اما کلسترول بالای زرده آن در صورت مصرف زیاد، به‌ویژه در افراد مبتلا به کبد چرب، می‌تواند مضر باشد. متخصصان توصیه می‌کنند افراد با کبد سالم روزانه ۱ تا ۲ عدد تخممرغ کامل مصرف ...
کمبود ویتامین D با افزایش خطر زوال عقل و کاهش عملکرد شناختی در سالمندان مرتبط است و مصرف مکمل‌های این ویتامین ممکن است اثر محافظتی بر مغز داشته باشد؛ هرچند برای تأیید قطعی این ارتباط به تحقیقات بیشتری نیاز است.
اگرچه هیچ ماده غذایی به تنهایی جایگزین داروهای تجویزی نمی‌شود، اما رژیم غذایی متعادل و هدفمند می‌تواند نقشی کلیدی در پیشگیری از بیماری‌ها و بهبود عملکرد اندام‌های مختلف بدن داشته باشد. انتخاب هوشمندانه خوراکی‌هایی مانند ماهی سالمون و گردو ب...
برخلاف باور عمومی، مصرف ویتامین C از ابتلا به سرماخوردگی در جمعیت عمومی پیشگیری نمی‌کند، اما مصرف منظم روزانه آن می‌تواند طول دوره بیماری را حدود ۸ تا ۱۴ درصد کاهش دهد و شدت علائم را تا ۱۵ درصد کم کند. مصرف مکمل پس از شروع علائم بیماری بی‌ا...
کارشناسان سازمان بهداشت جهانی و مراکز کنترل بیماری‌ها، اواسط تا اواخر مهرماه را بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوآنزا توصیه می‌کنند تا ایمنی در اوج فصل بیماری (دی تا اسفند) حفظ شود . همه افراد بالای ۶ ماه، به‌ویژه گروه‌های پرخطر از جمله سا...
