اخبار پزشکی و سلامت
ماهی سالمون و قزل آلا مملو از امگا ۳ هستند چربیهای سالمی که مغز شما واقعا به آن نیاز دارد. این چربیها به حافظه کمک میکنند و سلولهای مغز را انعطافپذیر نگه میدارند و یادگیری و تفکر سریع را آسانتر میکنند. اگر طرفدار غذاهای دریایی نیست...
به طور خلاصه این شاخص میگوید که باید نسبتی بین وزن و قد وجود داشته باشد و اگر این نسبت به هم بخورد، شخص دچار لاغزی یا اضافه وزن یا چاقی شده است.
بر اساس مطالعه جدید محققان دانشگاه سیدنی استرالیا، برای کسانی که فرصت انجام تمرینهای ورزشی ساختاریافته را ندارند، کارهای روزانه و فعالیتهای تند ممکن است همچنان برای آنها مفید باشد.
برخی دمنوشها سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنند.
در طول زندگی، بدن خانم ها مراحل و تغییرات گوناگونی را تجربه میکند؛ از دوران بلوغ و قاعدگی گرفته تا بارداری، شیردهی و یائسگی.
خاص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی مو می توان از آن استفاده کرد.
گوجه سبز در پیش گیری و درمان بیماری هایی مثل آسم، برونشیت، بیماری های قلبی، سکته قلبی، دردهای قلبی و تپش های قلبی به دلایل مختلف موثر است.
ریشه سنبل الطیب گرم و خشک است و از ایام دور و دراز دمنوشی آرام بخش است.
مولتی ویتامین نقش مهمی در تأمین ویتامینها و مواد معدنی ضروری بدن دارد. در این مطلب بهترین زمان مصرف مولتیویتامینها را بررسی میکنیم.
محققان متوجه شدند که انجام تمرینات ورزشی شدید میتواند بر پایداری ضربان قلب در طول شب تأثیر داشته باشد.
