اخبار پزشکی و سلامت

اخبار پزشکی و سلامت

صفحه اصلی  /  اخبار پزشکی و سلامت

مصرف نمک این بلاها را بر سر شما می آورد

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر به نقل ازبرنا،اکثر غذاهای آماده و فرآوری‌شده و حتی نان، غلات و محصولات لبنی حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند. بدن ما روزانه تنها به مقدار کمی سدیم، چیزی حدود یک چهارم قاشق چای‌خوری، نیاز دارد تا به انقبا...

۴ نکته مهم که هنگام بخارپز کردن غذاها باید رعایت کنید

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر به نقل از ایسنا،بخارپز کردن یکی از ساده‌ترین و سلامت‌ترین روش‌های پخت و پز است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. بسیاری از مردم از این روش اجتناب می‌کنند چون آن را خسته کننده و بی‌مزه می‌دانند اما این روش...

در زمان بارداری نوشیدنی هایی که این مواد را دارند نخورید

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر به نقل از سینا پرس، متخصصین تغذیه معتقدند؛ بهتر است در هنگام بارداری مصرف نوشیدنی های کافئین دار محدود شده و به طور خاص به زنان هشدار می دهند در دوره حاملگی به ویژه از مصرف نوشیدنی های انرژی زا اجتنا...

با این رژیم خوشمزه مراقب سلامت قلبتان باشید

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، یک بیانیه علمی که اخیرا در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، بینش و راهنمایی ارزشمندی را ارائه می‌دهد. دکتر کریستوفر دی گاردنر، استاد پزشکی در دانشگاه استنفورد گفت: انبوه رژیم‌های غذایی و اطلاعا...

اگر سلامت پا برای شما خیلی مهم است این مطلب را حتما بخوانید

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،هر کفشی که خیلی تنگ باشد، می‌تواند منجر به مشکلات پا مانند درد، تاول، پینه، ناخن‌های فرو رفته در گوشت پا و حتی بدشکلی انگشتان پا شود. اگر کفش‌های تنگ را برای مدت طولانی بپوشید، مشکلات ذکر شده برای ش...

سالانه ۶۰ هزار ایرانی به این دلیل می‌ میرند

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر  و به نقل از ایسنا، سالانه حدود ۶۰هزار مرگ و بیش از ۶۰ هزار میلیارد تومان هزینه‌های بهداشتی و درمانی ناشی از مصرف دخانیات در کشور در حالی گزارش می‌شود که روند افزایش ۹۰ درصدی دخانیات در زنان و ۳۴ درص...

مفیدترین مواد غذایی برای مردان را بشناسید

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی، سرطان پروستات و سکته مغزی قرار دارند؛ که این موارد از علل اصلی مرگ و میر در میان مردان به شمار می‌آید. تغییرات متعدد...

درمان فوری کبد تنها با خوردن این میوه

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،کبد بزرگ‌ترین غده موجود در بدن انسان است که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتی که کبد در دفع این سموم از بدن کوتاهی کند، همه چربی‌ها و سموم در کبد، رسوب و ایجاد کبد چرب می‌کنند. خرمالو ...

طبع تخمه آفتابگردان گرم است یا سرد؟

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،تخمه آفتابگردان سرشار از ویتامین، مواد معدنی و پروتئین است و خواص بی شماری دارد. اما پیش از اضافه کردن آن به رژیم غذایی بهتر است از طبع تخمه آفتابگردان مطلع شوید تا در صورت لزوم آن را همراه با مصلح ...

خاصیت اعجاب انگیز گوش دادن به قرآن برای سلامتی

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،قرآن معجزه دین اسلام است. برای خواندن و گوش دادن به قرآن فواید زیادی عنوان شده است که در قسمت اول به برخی از فواید گوش دادن قرآن اشاره خواهیم کرد. ۱- گوش دادن به قرآن می‌تواند از تنش‌ها و درگیری‌های...