یادداشت
صفحه اصلی  /  یادداشت

۱۰ راهکار برای خاموش کردن سر و صدای غذا در ذهن

وقتی افکار مربوط به غذا تمام ذهن شما را اشغال می‌کنند، این روش‌ها می‌توانند کمک‌کننده باشند

مغز شما تحت تأثیر داروهای GLP ۱؛ آنچه درباره پیامدهای روانی این داروها می‌ دانیم / شواهد جدید از تأثیرات روان‌ شناختی داروهای کاهش وزن GLP ۱ پرده بر می‌ دارد

برای بسیاری از مصرف‌کنندگان GLP-1، شادی ناشی از کاهش وزن با نوعی سوگواری پنهان همراه می‌شود؛ سوگواری برای ظاهر جدیدی که هنوز نتوانسته‌اند با آن کنار بیایند.

روان‌ شناسی آموزش | نمره شما از رتبه‌ تان مهم‌ تر است / عملکرد واقعی بیش از مقایسه با دیگران بر احساس رضایت و موفقیت تأثیر می‌گذار

در دنیایی که مدام افراد را با رتبه‌ها، جدول‌ها و مقایسه‌های اجتماعی احاطه کرده است، پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد آنچه بیش از همه بر احساس رضایت، اعتمادبه‌نفس و موفقیت آینده تأثیر می‌گذارد، عملکرد واقعی و دستاوردهای شخصی افراد است، نه جایگاه آ...

چرا داشتن یک دوست صمیمی در محل کار می‌ تواند موفقیت شغلی شما را پیش‌ بینی کند؟

کارشناسان منابع انسانی معتقدند حتی در محیط‌های کاری مجازی نیز ایجاد فرصت برای تعاملات غیررسمی و شکل‌گیری روابط دوستانه می‌تواند به افزایش رضایت شغلی و بهره‌وری کمک کند.

چرا بعضی افراد از صندوق‌ های سلف‌ سرویس فرار می‌ کنند؟ روان‌شناسی پاسخ می‌ دهد

کارشناسان تأکید می‌کنند که مخالفت با صندوق‌های سلف‌سرویس الزاماً به معنای مخالفت با فناوری نیست. بسیاری از افرادی که ترجیح می‌دهند با یک صندوق‌دار صحبت کنند، در واقع به دنبال حفظ همان ارتباطات کوتاه اما ارزشمند انسانی هستند؛ ارتباطاتی که می...

تله اعتماد به‌ نفس؛ چرا تخصص گاهی بزرگ‌ ترین مانع موفقیت مدیران می‌ شود؟ / در عصر تغییرات سریع، تجربه گذشته همیشه راهنمای آینده نیست!

کارشناسان حوزه رهبری سازمانی از پدیده‌ای به نام «تله اعتمادبه‌نفس» سخن می‌گویند؛ وضعیتی که در آن موفقیت‌های گذشته باعث می‌شود افراد و سازمان‌ها نسبت به تغییرات جدید نابینا شوند و همچنان بر فرضیات قدیمی تکیه کنند.

ثبت نام اینترنت مخابرات ۱۴۰۵ + راهنمای تصویری و روش های غیرحضوری ثبت نام اینترنت مخابرات / لینک مستقیم فعال‌ سازی اینترنت ADSL و VDSL

ثبت نام اینترنت مخابرات از سه روش تلفنی (شماره ۲۰۲۰)، آنلاین (سایت مخابرات من) و حضوری انجام می‌شود. راهنمای کامل برای فعال‌سازی اینترنت ADSL، VDSL و فیبر نوری را در این گزارش بخوانید.

ثبت نام بیمه سلامت ۱۴۰۵ + شرایط، مدارک و نحوه ثبت نام بیمه سلامت در سامانه hir.ihio.gov.ir / جدول حق بیمه سلامت

ثبت نام بیمه سلامت برای افراد فاقد بیمه پایه از طریق سامانه hir.ihio.gov.ir انجام می‌شود. مدارک لازم، مراحل ثبت نام، حق بیمه بر اساس دهک درآمدی و نصب اپلیکیشن «بیمه سلامت من» را در این گزارش بخوانید.

امروز چه روزی است و چه مناسبتی دارد | امروز ۲۶ خرداد ۱۴۰۵ چه روزی است؟ + آغاز ماه محرم و مناسبت‌های ویژه

امروز سه‌شنبه ۲۶ خرداد ۱۴۰۵ مصادف با اول محرم ۱۴۴۸ و آغاز ماه عزاداری است. همچنین روز شعر و ادبیات آیینی، شهادت یاران امام خمینی (ره) و بزرگداشت محتشم کاشانی است.