• امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : Wednesday - 10 August - 2022

اخبار ویژه

خبر خوش زاهدی وفا درباره افزایش حقوق بازنشستگان 19 مرداد 1401/ مستمری سایر سطوح بازنشستگان تأمین اجتماعی اصلاح می‌شود یه ویتامیته خفن در سالن زیبایی نیلای در غرب تهران + فیلم / انواع خدمات زیبایی در سالن نیلای کلیپ زیبای آرامش بانوان / معنای گذشت و گذر + فیلم فال ابجد 19 مرداد 1401/ فال ابجد امروز چهارشنبه 19 مرداد 1401 ماجرای حذف ۵۱۵ هزار تومان از حقوق بازنشستگان چیست؟ جزییات مهم از رتبه بندی معلمان+ سند آیین نامه اجرایی نامردی دولت در حق بازنشستگان علنی شد!/ حذف ۵۱۶ هزار تومان از حقوق مستمری‌بگیران این سیفی قند خون را تنظیم، فشار خون را تنظیم، نفخ را رفع و اسهال را درمان می کند وضعیت آب و هوا 19 مرداد 1401/ تهران از عصر امروز شاهد رگبار و وزش باد شدید است تردد در محور‌های برون شهری ۳۲.۴ درصد افزایش یافت فال ابجد 20 مرداد 1401/ فال ابجد فردا پنجشنبه 20 مرداد 1401 بهتر است مواد غذایی را با کیسه فریزر در یخچال نگذارید تاثیر باورنکردنی خوردن روزانه پیاز هفت خوراکی برای کاهش غلظت خون این گروه از خوراکی‌ها را حذف کنید شناسایی سریع مواد غذایی تقلبی با کمک هوش مصنوعی خوردن این میوه خوشمزه بهاری و تابستانی ممنوع +علت برگ های این گیاه را جدی بگیرید ترکیب این 2 قاووت افسردگی را رفع و کیفیت خواب را بالا می برد تشخیص عینک اصل و فیک فقط توی یک دقیقه+ فیلم

کدام بادام مفیدتر است؟

  • کد خبر : 1322291
  • 02 تیر 1401 - 20:41
کدام بادام مفیدتر است؟
لرستان یک کارشناس‌ارشد گیاه‌پزشکی گفت: روغن بادام شیرین با روغن بادام تلخ تفاوت داشته و هرکدام خواص خاص خود را دارد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ANDISHEMOASER News Agency،سلما گودرزی با اشاره به این‌که بادام سرشار از چربی‌های مفید، فیبر، فیتوکمیکال‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است، اظهار کرد: حدود نیمی از وزن بادام خشک روغن است.

وی ادامه داد: برای تهیه روغن بادام شیرین، بادام رسیده را تحت فشار با حداقل حرارت مورد نیاز قرار می‌دهند تا عصاره آن را بگیرند، معمولاً روغن بادام را توسط حرارت و گاه مواد شیمیایی تصفیه می‌کنند و در حالی که روغن بادام تصفیه شده تحمل حرارت بیشتری نسبت به روغن بادام تصفیه نشده دارد، اما ممکن است ارزش غذایی کمتری داشته باشد.

گودرزی با اشاره به این‌که روغن بادام شیرین با روغن بادام تلخ تفاوت دارد، عنوان کرد: روغن بادام تلخ را از نوع دیگری از بادام تهیه می‌کنند و باید تصفیه شود تا سموم طبیعی پوسته بادام موجود در آن خارج شود.

این کارشناس‌ارشد گیاه‌پزشکی با اشاره به خواص روغن بادام شیرین، بیان کرد: روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین E و بهترین منبع منیزیوم، پتاسیوم و مس است.

وی ادامه داد: همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان است و خواص ضد التهاب و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن دارد.

گودرزی عنوان کرد: روغن بادام شیرین دارای امگا ۳ است و می‌تواند به بدن شما کمک کند تا میزان کلسترول مفید را بالا نگه‌دارد و عملکرد حافظه را تقویت و علاوه بر این می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را کاهش دهد.

این کارشناس‌ارشد گیاه‌پزشکی عنوان کرد: بادام قرن‌هاست که برای نرمی پوست، بهبود زخم‌ها و بریدگی‌های سطحی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

وی ادامه داد: این روغن به علت وجود ویتامین A و خواص آنتی‌باکتریال آن توانایی درمان آکنه و جوش را هم دارد، حجم بالای ویتامین E موجود در آن به درمان آفتاب‌ سوختگی کمک کرده، علائم پیری را کاهش و جای زخم را کم‌رنگ می‌کند.

انتهای پیام/*

لینک کوتاه : https://andishemoaser.ir/?p=1322291
  • منبع : ساعد

ثبت دیدگاه

دیدگاهها بسته است.

ساماندهی

logo-samandehi