به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، دکتر رحیمه قربانی در ارتباط تاثیر خواب بر سلامتی کودکان در یادداشتی چنین می تویسد: بهترین حالت برای ساعت خواب بچه ها بین ساعت ۸ تا ۹ است که فواید ان برای سلامتی خود فرزند نیاز به یاداوری ندارد. ...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، دکتر رحیمه قربانی در ارتباط تاثیر خواب بر سلامتی کودکان در یادداشتی چنین می تویسد:
بهترین حالت برای ساعت خواب بچه ها بین ساعت ۸ تا ۹ است که فواید ان برای سلامتی خود فرزند نیاز به یاداوری ندارد.
یکی از عواملی که می تواند والدین را متعهد به اجرای دقیق و همیشگی این قانون کند تا با جدیت و مهربانی انها تبدیل به یک عادت همیشگی شود، دانستن فواید حیاتی ان برای خود پدر و مادر است که کمتر بیان شده است.
خوابیدن بچه ها یکی دوساعت قبل از والدین باعث یک ریکاوری و داشتن ساعت ازاد برای مادر است که بدون دغدغه و با تمرکز در محیطی ارام به فعالیت های شخصی مورد نظر خود بپردازد تا نشاط و انرژی مضاعف بگیرد.
همچنین برای روابط بین زن و شوهر نیز این فضا بسیار لازم است؛ چرا که می توانند بدون حضور فرزندان در محیطی ارام و ازاد، به راحتی با هم به گفتگو و معاشرت داشته باشند و از این فرصت برای ایجاد نشاط وصمیمیت بین خود استفاده کنند و از رابطه خود که به سرعت در معرض روزمرگی و یکنواختی قرار میگیرد، مراقبت کنند
رحیمه قربانی، دکتری الهیات
انتهای پیام/*
