به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصربه نقل از بهداشت نیوز ،موز را ناشتا نخورید!. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد میکند. شما...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصربه نقل از بهداشت نیوز ،موز را ناشتا نخورید!. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد میکند.
شما میتوانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند تخم شربتی میل کنید.
پایان*/
اندیشه معاصر را در روبیکا دنبال کنید.
۱۴۰۳-۰۱-۲۳
۱۴۰۳-۰۱-۲۳
۱۴۰۳-۰۱-۲۲
۱۴۰۳-۰۱-۲۲
۱۴۰۳-۰۱-۲۱
