به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، این متخصص می گوید: سرکه یک عنصر بسیار مهم است که به بسیاری از فرآیند ها کمک می کند، اما بدن هرگز فاقد این اسید نیست، زیرا آن را تولید می کند. بر این اساس، توصیه می شود که از سرکه فقط در کنار سایر ادویه ها به مقدار کم استفاده کنید.

او اضافه کرد: برای مثال، استفاده از سرکه در هنگام وجود زخم معده توصیه نمی شود، زیرا ممکن است وضعیت را بدتر کرده و باعث خونریزی معده شود. به طور کلی، در صورت وجود مشکلات و اختلالات در بدن مانند اختلال در دستگاه گوارش، کبد و کلیه ها استفاده از سرکه توصیه نمی شود؛ بنابراین، هرکسی که دچار یکی از این مشکلات است باید از مصرف سرکه در رژیم غذایی خود خودداری کند.

به گفته پاولووا یک قاشق چای خوری سرکه را می توان فقط دو یا سه بار در هفته با سالاد استفاده کرد.

انتهای پیام/*