کلیپ سلامت
میگرن اگرچه یک مشکل مزمن است، اما خوشبختانه با راهکارهایی میتوان از بروز حملات آن پیشگیری کرد. معمولا روند پیشگیری از سردرد میگرنی شامل مصرف داروهای ضدمیگرن و مکملها و تغییر سبک زندگی است. پزشکان در این زمینه اغلب دست به آزمونوخطا میزنند تا بفهمد چه چیزی برای وضعیت خاص شما بهترین است.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،یکی از موثرترین راه‌ها برای پیشگیری از سردردهای میگرنی، شناخت عواملی است که باعث بروز حمله می‌شوند و تلاش برای اجتناب از آن‌هاست. اگر مدام درگیر علائم ناتوانکنندهای مانند سردرد، حالت تهوع حساسیت به نور، صدا و بو هستید، پیشنهاد میکنیم با شناسایی و اجتناب از محرکهایی مانند استرس، برخی از غذاها، نوشیدنی الکلی و استشمام بوها در جهت جلوگیری از سردرد میگرن عمل کنید.
داروهای زیر ممکن است با آرام کردن سلولهای عصبی در مغز به پیشگیری از بروز سردرد کمک کنند:
این داروها اگر در دوران بارداری مصرف شوند، میتوانند به نوزاد متولدنشده آسیب برسانند. از طرفی، میتوانند اثربخشی داروهای ضدبارداری هورمونی را نیز کاهش دهند.
اگرچه داروهای مسدودکننده بتا (بتا بلاکرها) فشار خون بالا و بیماری قلبی را درمان میکنند، اما بدون دلیل مشخصی روی پیشگیری از
نیز موثر هستند. مواردی چون:
این داروها مانند آمیتریپتیلین و ونلافاکسین بر تنظیم سطح سروتونین مغز که ممکن است کاهش آن با میگرن مرتبط باشد، تأثیر می‌گذارند. ممکن است تا ۶ هفته طول بکشد تا بتوانید فواید کامل آنها را احساس کنید.
راه تشخیص و درمان بیماری بسیار شایع و آزار دهنده میگرن + ویدیو
تجربه نشان داده است که حتی با مصرف داروهای ذکرشده، لازم است شما تغییراتی نیز در سبک زندگی خود ایجاد کنید. زیرا محرکهای محیطی مانند صدا، نور و غذاهای خاص و محرکهای غیرمحیطی مانند استرس، تغییرات هورمونی و اختلالات خواب بخش جداییناپذیری از زندگی روزمره هستند. در ادامه به راه‌های پیشگیری از سردرد میگرنی مرتبط با سبک زندگی اشاره خواهیم کرد. در اندیشه معاصر ببینید
پایان/*
اندیشه معاصر را در ایتا، روبیکا، پیام رسان بله و تلگرام دنبال کنید.
