ببینید | از بین بردن کم رویی و خجالتی بودن چجوریه ؟

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،

ویژگی های افراد خجالتی چیست؟

کمرویی یا خجالتی بودن از چند ویژگی اساسی شامل عزت نفس پایین، خود مشغولی منفی، ترس از قضاوت و طرد شدن ناشی می شود. افراد خجالتی ممکن است علائم فیزیکی مانند سرخ شدن، عرق کردن، تپش قلب یا ناراحتی معده را نیز تجربه کنند. به طورکلی، احساسات منفی در مورد خود، نگرانی در مورد اینکه دیگران چگونه به آنها نگاه می کنند و تمایل به کناره گیری از تعاملات اجتماعی از مهمترین ویژگی های افراد کمرو است.

ببینید | از بین بردن کم رویی و خجالتی بودن چجوریه ؟

علت خجالتی بودن کودکان و نوجوانان چیست؟

اگرچه ۳۰ درصد از خجالتی بودن به واسطه ژنتیک و وارثت است، اما همه افراد خجالتی به دنیا نمی آیند. بر اساس تحقیقات انجام شده، حدود ۲۰ درصد از کودکان با خلق و خوی بسیار واکنش پذیر به دنیا می آیند، اما این تضمین نمی کند که آنها خجالتی باشند یا نتوانند رفتار خود را تغییر دهند.
همانطور که اشاره شد، ۷۰ درصد از حس خجالتی بودن توسط نیروهای بیولوژیکی و محیطی ایجاد می شود. نوزادان با خلق و خوی متفاوتی به دنیا می آیند واحتمال خجالتی بودن آنهایی که خلق و خوی بسیار حساسی دارند بیشتر از سایرین است. با این حال، والدین با حمایت های خود می توانند در برابر ایجاد کمرویی یا اضطراب اجتماعی از فرزندان خود محافظت کنند .
شایان ذکر است که ورود به دوران نوجوانی می تواند خجالتی بودن را تشدید کند، زیرا نوجوانان باید موقعیت‌های جدید را در دوران بلوغ طی کنند. آنها ممکن است از شرمساری، طرد شدن یا کاملا شناخته شده شدن بترسند. خوشبختانه والدین می‌توانند نوجوانان را در تمرین رفتارها و مهارت های اجتماعی کمک کنند. در اندیشه معاصر ببینید

پایان/*

اندیشه معاصر را در ایتا، روبیکا، پیام رسان بله و تلگرام دنبال کنید.