به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، پریسا کربلایی حسنی در ارتباط تربیت کودکانی قاطع و مستجکم در مصاحبه با خبرنگار اندیشه معاصر گفت:  مهارت قاطعیت به فرد اجازه می دهد تا بدون بهره گیری از هرگونه خشونت، پرخاشگری و تجاوز به حقوق دیگران بتواند نظر، تصمیم یا نه گفتن خود را به دیگران بیان کند. بارزترین نماد قاطعیت، نه گفتن است.

چگونه قاطع و جراتمند باشیم ؟ + توصیه هایی به والدین جهت افزایش قاطعیت کودکان

وی ادامه داد: قاطعیت به ما کمک می‌کند ضمن احترام به دیگران در قالبی بسیار معقول، با اعتماد به نفس کامل نسبت به ابراز مستقیم افکار، احساسات، خواسته ها و ارزش‌های خود در یک موقعیت تعاملی با دیگران اقدام نماییم. قاطعیت می‌تواند بین رسیدن به اهداف شخصی و حفظ رابطه تعادل برقرار نماید.

نشانه های قاطعیت عبارتند از:

۱. نه گفتن / برخی از افراد تحت هیچ شرایطی نه نمی گویند. اما افراد قاطع در موقعیت هایی که نیاز است، نه می‌گویند.

۲. درخواست کردن یا تقاضا کردن / افراد قاطع برای حل مشکلات خود از دیگران تقاضای کمک می‌کنند.

۳. ابراز سازنده احساسات مثبت و منفی / افراد قاطع وقتی کسی را که خیلی دوست دارند و یا از کسی خیلی ناراحت هستند، احساسات سازنده خود را ابراز می‌کنند.

۴. توانایی شروع و پایان یک رابطه/ افراد خجالتی و کمرو خیلی سخت یک رابطه را شروع می‌کنند و افراد وابسته با ضرر هم حاضر به خارج شدن از یک رابطه نیستند. اما افراد قاطع توانایی شروع و پایان یک رابطه را به موقع دارند.

توصیه هایی به والدین جهت افزایش قاطعیت کودکان:

۱. الگوی مناسب قاطع بودن هنگام تقاضا کردن یا جواب رد دادن باشید.

مثلاً: وقتی شما را جایی دعوت می‌کنند یا کاری می گویند که نمی توانید و تشکر کنید و سپس بگویید متاسفانه نمی توانم.

۲. به کودک برچسب ترسو، بی دست و پا، دست و پا چلفتی و… نزنید.

۳. به کودک آزادی عمل و حق انتخاب دادن بدهید.

۴. به کودک اجازه بیان اعتراض بدهید و حتی گاهی از او بپرسید اعتراضی دارد یا نه و در صورت لزوم خودتان را تغییر دهید.

۵. گوش دادن فعال نسبت به کودک داشته باشید.

۶. پذیرش نه گفتن از طرف کودک را داشته باشید.

۷. به کودک اجازه بیان صادقانه خواسته ها بدون ایجاد سرزنش را بدهید.

۸. به کودک نه گفتن در مقابل پیشنهادهای اشتباه دیگران را آموزش دهید و پذیرش داشته باشید.

مثلاً: او تمایلی ندارد دیگران او را بغل یا بوس کنند، به خواسته اش و نه گفتنش باید احترام گذاشت و پذیرفت.

۹. کودکان معمولا خجالت می‌کشند که خواسته های خود را بیان کنند بنابراین چند موقعیت ایجاد کنید و بپرسید در این موقعیت ها چگونه خواسته خود را مطرح کنند؟

مثلا: موقعیت بازی که کودک دلش می‌خواهد وارد بازی شود، نه گفتن به لمس بد دیگران یا…

پریسا کربلایی حسنی مطرح کرد: چگونه قاطع و جراتمند باشیم ؟ + توصیه هایی به والدین جهت افزایش قاطعیت کودکان

۳ گام در آموزش مهارت قاطعیت عبارتست از:

گام اول: ایجاد حس خوب در دیگران

( مثلا ممنونم که من را دعوت کردی برایم خیلی ارزشمند است)

گام دوم: بیان دلیل نه گفتن

( اما من فردا امتحان مهمی دارم و متاسفانه نمی‌توانم به این مهمانی بیایم)

گام سوم: نادیده گرفتن در صورت تکرار

مشکلات ناشی از قاطع و جراتمند نبودن:

اگر قاطع نباشید با مشکلات زیادی مواجهه خواهید شد، از جمله؛

افسردگی، رنجیدگی از خود یا دیگران، ناکامی، انفجار خشم، اضطراب و به دنبال آن اجتناب، ضعف در روابط بین فردی، مشکلات جسمانی، مشکلات مربوط به فرزندپروری.

عوامل مانع ساز در قاطعیت:

چرا افراد قاطع نیستند؟!

۱. ترس از دست دادن دارند.

۲. تعریف غلط از رضایت دیگران دارند.

۳. باور اشتباه از فداکاری دارند.

مشکلات فرهنگی در شکل گیری قاطعیت چیست؟!

• تشویق رفتارهای ضد قاطعیت
• حذف جراتمندی اجتماعی توسط والدین
• سلطه گری والد
• تنبیه قاطعیت با بازخورد منفی
• دروغ گویی والد
• پنهان کاری والدین در احساس ها
• یادگیری مشاهده ای

منبع: اندیشه معاصر

پایان/*

اندیشه معاصر را در ایتا، روبیکا، پیام رسان بله و تلگرام دنبال کنید.