پریسا کربلایی حسنی: اختلالات روانشناختی در کودکان؛ چالش‌ها و راهکارها + چگونگی کمک به کودکی که دچار اختلال روانشناختی است

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، دکتر پریسا کربلایی حسنی درباره اختلالات روانشناختی در کودکان با خبرنگار اندیشه معاصر به گفتگو پرداخت . وی در ارتباط چالش‌ها و راهکارها این اختلالات سخن گفت و از چگونگی کمک به کودکی که دچار اختلال روانشناختی است صحبت به میان آورد و تصریح کرد:اختلالات روانشناختی در کودکان، موضوعی بسیار مهم و پیچیده است. این اختلالات می‌توانند در رفتار، احساسات و یادگیری کودکان تغییراتی ایجاد کنند و زندگی روزمره آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهند.

اختلالات روانشناختی در کودکان

دلایل بروز این اختلالات متنوع است و می‌تواند شامل عوامل ژنتیکی، محیطی، روانی و اجتماعی باشد. برخی از این عوامل عبارتند از:

* عوامل ژنتیکی: برخی اختلالات روانشناختی ممکن است ریشه در ژن‌ها داشته باشند.

* عوامل محیطی: استرس، تروما، مشکلات خانوادگی، مشکلات مدرسه و تغییرات بزرگ در زندگی کودک می‌توانند منجر به بروز اختلالات شوند.

* عوامل روانی: اختلالات در عملکرد مغز، مانند اختلالات شیمیایی، می‌توانند باعث بروز اختلالات روانشناختی شوند.

* عوامل اجتماعی: فشارهای اجتماعی، قلدری، تبعیض و مشکلات اقتصادی نیز می‌توانند بر سلامت روان کودکان تأثیر بگذارند.

انواع شایع اختلالات روانشناختی در کودکان:

* اختلالات اضطرابی: شامل اضطراب جدایی، اضطراب اجتماعی، اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) و اضطراب فراگیر است.

* اختلالات خلقی: شامل افسردگی، اختلال دو قطبی در کودکان و اختلال دوقطبی در نوجوانان است.

* اختلال بیش‌فعالی با کم‌توجهی (ADHD): این اختلال با مشکل در توجه، کنترل رفتارهای تکانشی و بیش‌فعالی مشخص می‌شود.

* اختلالات رفتاری: شامل اختلال نافرمانی مقابله‌جویانه (ODD) و اختلال سلوک (CD) است.

* اختلال طیف اوتیسم: این اختلال با مشکلات در تعاملات اجتماعی، ارتباطات کلامی و غیرکلامی و رفتارهای تکراری مشخص می‌شود.

پریسا کربلایی حسنی: اختلالات روانشناختی در کودکان؛ چالش‌ها و راهکارها + چگونگی کمک به کودکی که دچار اختلال روانشناختی است

نشانه‌های هشداردهنده اختلالات روانشناختی در کودکان:

* تغییرات در رفتار: مانند پرخاشگری، منزوی شدن، تغییرات در عادات خواب و اشتها، کاهش عملکرد تحصیلی.

* تغییرات در احساسات: مانند غمگینی مداوم، اضطراب شدید، خشم، بیزاری از فعالیت‌های قبلی.

* مشکلات در روابط اجتماعی: مشکل در برقراری ارتباط با همسالان، اجتناب از فعالیت‌های گروهی.

* مشکلات در مدرسه: کاهش تمرکز، مشکلات یادگیری، افت تحصیلی.

* تغییرات در عادات فیزیکی: مانند شکایت از دردهای جسمانی بدون دلیل مشخص.

اهمیت تشخیص زودهنگام و درمان:

تشخیص زودهنگام و درمان مناسب اختلالات روانشناختی در کودکان بسیار مهم است. درمان زودهنگام می‌تواند از پیشرفت اختلال جلوگیری کرده و به کودک کمک کند تا زندگی سالم‌تر و شادتری داشته باشد. روش‌های درمانی مختلفی برای اختلالات روانشناختی کودکان وجود دارد، از جمله:

* روان‌درمانی: شامل گفتاردرمانی، شناخت درمانی رفتاری (CBT) و بازی درمانی است.

* دارودرمانی: در برخی موارد، ممکن است به همراه روان‌درمانی از دارو استفاده شود.

* مداخلات آموزشی: برای بهبود مهارت‌های اجتماعی و تحصیلی کودک.

* حمایت خانوادگی: آموزش به والدین برای حمایت بهتر از کودک.

نقش خانواده در درمان:

خانواده نقش بسیار مهمی در درمان اختلالات روانشناختی کودکان ایفا می‌کند. والدین می‌توانند با ایجاد محیطی امن و حمایت‌گر، همکاری با درمانگر و پیگیری درمان، به کودک خود کمک کنند تا بهبود یابد.

چگونگی کمک به کودکی که دچار اختلال روانشناختی است:

کمک به کودکی که با اختلال روانشناختی دست و پنجه نرم می‌کند، نیازمند صبر، دانش و حمایت است. در اینجا چند راهکار کلی برای کمک به این کودکان ارائه می‌شود:

1. تشخیص دقیق و درمان مناسب:

* مراجعه به متخصص: اولین و مهم‌ترین قدم، مراجعه به روانپزشک کودک یا روان‌شناس کودک است. این متخصصان می‌توانند با انجام ارزیابی‌های جامع، نوع اختلال و شدت آن را تشخیص داده و برنامه درمانی مناسب را تجویز کنند.

* پیگیری درمان: درمان اختلالات روانشناختی در کودکان معمولاً ترکیبی از روان‌درمانی، دارودرمانی و در برخی موارد، مداخلات آموزشی است. پیگیری منظم جلسات درمانی و مصرف داروهای تجویز شده، نقش بسیار مهمی در بهبودی کودک دارد.

2. ایجاد محیطی امن و حمایتی:

* ارتباط گرم و صمیمانه: ایجاد ارتباطی قوی و صمیمانه با کودک، به او احساس امنیت و آرامش می‌دهد. به حرف‌های کودک گوش دهید و به احساسات او احترام بگذارید.

* توجه به نیازهای عاطفی: نیازهای عاطفی کودک را جدی بگیرید و سعی کنید آن‌ها را برآورده کنید. به او نشان دهید که او را دوست دارید و به او اهمیت می‌دهید.

* کاهش استرس: سعی کنید محیطی آرام و بدون استرس برای کودک فراهم کنید. از ایجاد تنش و اختلافات خانوادگی پرهیز کنید.

پریسا کربلایی حسنی: نشانه‌های هشداردهنده اختلالات روانشناختی در کودکان:

3. آموزش مهارت‌های مقابله‌ای:

* آموزش تکنیک‌های آرام‌سازی: به کودک تکنیک‌های آرام‌سازی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و یوگا را آموزش دهید.

* تقویت مهارت‌های حل مسئله: به کودک کمک کنید تا مهارت‌های حل مسئله را یاد بگیرد و بتواند با مشکلات خود به صورت سازنده مقابله کند.

* تقویت اعتماد به نفس: با تشویق و حمایت از کودک، به او کمک کنید تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهد.

4. همکاری با مدرسه:

* اطلاع‌رسانی به معلم: معلم را از وضعیت کودک مطلع کنید و از او بخواهید تا در کلاس با کودک همکاری کند.

* تهیه برنامه آموزشی فردی: در صورت نیاز، برای کودک برنامه آموزشی فردی (IEP) تهیه کنید تا به او کمک کند تا بهتر یاد بگیرد.

5. مراقبت از خود:

* حمایت از خود: مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود را فراموش نکنید. شرکت در جلسات گروه‌های حمایتی برای والدین کودکان با اختلالات روانشناختی می‌تواند مفید باشد.

* جستجوی کمک: از دوستان، خانواده و سایر منابع حمایتی کمک بگیرید.

مهم‌ترین نکته: این اطلاعات صرفاً جنبه‌ی اطلاع‌رسانی دارد و جایگزین مشاوره با متخصص نیست. در صورت مشاهده هرگونه نشانه از اختلالات روانشناختی در کودک، حتما با پزشک یا روان‌شناس مشورت کنید. به یاد داشته باشید هر کودکی منحصر به فرد است و نیازهای درمانی متفاوتی دارد. بنابراین، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید تا برنامه درمانی مناسب برای کودک شما طراحی شود.

پایان/*

اندیشه معاصر را در ایتا، روبیکا، پیام رسان بله و تلگرام دنبال کنید.