• امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : Tuesday - 29 November - 2022

جام جهانی 2022

نام طارمی در صدر رکوردداران خلق موقعیت در جام جهانی ۲۰۲۲ + فیلم رسانه‌ای که شهامت حرف زدن ندارد + فیلم کری‌خوانی بی نظیر ایرانی‌های حاضر در دوحه برای تیم آمریکا+ فیلم جدول پخش زنده بازی های امروز 8 آذر 1401 سنگ تمام مسکو برای تیم ملی ایران/ قلب ما با توست+ فیلم پیشگویی رضا عطاران سال‌ها قبل از ادعا‌های مزدک میرزایی در اینترنشنال+ فیلم بند ۱۳ اساسنامه فیفا خبرساز شد/ امریکا حذف شد؟ پاسخ دندان شکن خانعلی زاده به خبرنگار امریکایی+ فیلم رسانه آلمانی برای سردار آزمون سنگ تمام گذاشت جام جهانی 2022| آخرین احتمالات صعود در گروه ایران نظرات هواداران خارجی تیم ملی ایران + فیلم سرلک به دربی می‌رسد ترس ایران از تبانی بریتانیایی! چرا آسفالت‌های دوحه آبی رنگ است؟ + فیلم ستاره تیم ملی مشتری اروپایی پیدا کرد جام جهانی 2022 قطر| آخرین تمرین تیم ملی پیش از رویارویی با آمریکا + فیلم سختی کار کی‌روش برای انتخاب دروازه‌بان بیشتر شد اسپانیا ۱ – آلمان ۱ / زنگ خطر برای ژرمن ها به صدا درآمد آمار بازی آلمان و اسپانیا ترکیب احتمالی ایران مقابل امریکا/ ارنج ترسناک کارلوس کیروش

مواد لازم برای تهیه مرغ لیمویی

  • کد خبر : 1355221
  • 14 مهر 1401 - 2:00
مواد لازم برای تهیه مرغ لیمویی
خوراک مرغ لیمویی یک شام سبک رژیمی است که می توانید تنها در 30 دقیقه آن را درست کنید.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مواد لازم برای تهیه مرغ لیمویی. برای اطلاع از دستور این خوراک خوشمزه با ما همراه شوید.

مواد لازم برای تهیه مرغ لیمویی

مواد لازم برای تهیه مرغ لیمویی
آرد ذرت : 1 قاشق چایخوری
سس سویا: 1 قاشق چایخوری
پوست لیمو رنده شده
آب لیمو تازه: 1/2 قاشق غذاخوری
روغن: 2 قاشق چایخوری
سینه مرغ: 1 عدد حدود 150 گرم، برش داده شده به قطر 1/5 سانت
فلفل دلمه ای رنگی خرد شده
هویج ورقه شده
کلم بروکلی: 100 گرم خرد شده
آب مرغ: 1 لیوان
پیاز خلال شده: 4 عدد

 مواد لازم برای تهیه مرغ لیمویی

مواد لازم برای تهیه مرغ لیمویی

آرد ذرت، سس سویا و آب لیمو را در کاسه ای با هم مخلوط  کنید.
روغن را درون تابه ریخته و مرغ، فلفل دلمه ای، هویج و کلم بروکلی را با هم تفت دهید تا زمانی که سبزیجات کمی نرم و مرغ هم برشته شود.
مخلوط آب لیمو، سس سویا و آرد ذرت را به مرغ اضافه کنید و هم بزنید.
آب مرغ را اضافه کرده و به مدت 2 دقیقه روی حرارت بگذارید تا سس کمی غلیظ شده و مرغ پخته شود.
در انتها هنگام سرو پوست لیمو رنده شده را روی خوراک مرغ بریزید.

اندیشه معاصر را در اینستاگرام دنبال کنید.

برای عضویت در کانال اندیشه معاصر کلیک کنید.

انتهای پیام/*

لینک کوتاه : https://andishemoaser.ir/?p=1355221
  • منبع : بهداشت نیوز

ثبت دیدگاه

دیدگاهها بسته است.

ساماندهی

logo-samandehi

اندیشه معاصر در سامانه رسانه جامع