۱۹:۰۰ - ۱۴۰۲/۱۲/۰۷

فواید شگفت‌انگیز پوست نارنگی: دیگر این دور ریختنیِ پُر فایده را دور نیندازید

نارنگی، این میوه‌ی خوشمزه و پرطرفدار، علاوه بر خود میوه، پوستی سرشار از خواص مفید برای سلامت و زیبایی دارد که شاید از آن بی‌خبر باشید. در ادامه به بررسی فواید شگفت‌انگیز پوست نارنگی برای پوست، سلامت بدن و مصارف خوراکی می‌پردازیم.

فواید شگفت‌انگیز پوست نارنگی: دیگر این دور ریختنیِ پُر فایده را دور نیندازید

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،نارنگی، این میوه‌ی خوشمزه و پرطرفدار، علاوه بر خود میوه، پوستی سرشار از خواص مفید برای سلامت و زیبایی دارد که شاید از آن بی‌خبر باشید. در ادامه به بررسی فواید شگفت‌انگیز پوست نارنگی برای پوست، سلامت بدن و مصارف خوراکی می‌پردازیم.

فواید پوست نارنگی برای پوست

  • روشن کننده پوست: ویتامین C موجود در پوست نارنگی، پوست را روشن کرده و سرعت پیری را کاهش می‌دهد. می‌توانید از دم‌کرده، ماسک یا تونر پوست نارنگی برای روشن شدن پوستتان استفاده کنید.
  • درمان آکنه: پوست نارنگی به دلیل خواص ضد باکتریایی و ویتامین C، با آکنه و جوش صورت مبارزه می‌کند.
  • تونر طبیعی: به جای خرید تونرهای شیمیایی، می‌توانید از تونر پوست نارنگی استفاده کنید. برای این کار، پوست دو عدد نارنگی را در آب گرم خیس کنید و صبح روز بعد، آن را در بطری ریخته و به عنوان تونر به پوستتان بزنید.
  • لایه برداری پوست: اسیدهای موجود در پوست نارنگی، سلول‌های مرده را از بین برده و به لایه برداری پوست کمک می‌کنند.
  • جلوگیری از پیری پوست: ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در پوست نارنگی، از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کنند.
  • جلوگیری از عفونت‌های پوستی: پوست نارنگی به دلیل خواص ضد التهابی، از بروز عفونت‌های پوستی جلوگیری می‌کند.

فواید پوست نارنگی برای سلامت بدن

  • سلامت گوارش: فیبر موجود در پوست نارنگی، مشکلات گوارشی را رفع کرده و به سلامت سیستم گوارش کمک می‌کند.
  • سم زدایی بدن: آلکالین موجود در پوست نارنگی، سموم بدن را دفع می‌کند.
  • کنترل کلسترول: پوست نارنگی به تنظیم سطح کلسترول خون کمک می‌کند.
  • کاهش وزن: پوست نارنگی می‌تواند به کالری‌سوزی و کاهش وزن کمک کند.
  • سلامت استخوان: مواد معدنی موجود در پوست نارنگی، استخوان‌ها را تقویت می‌کنند.
  • تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C موجود در پوست نارنگی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
  • سلامت چشم: ویتامین A و C موجود در پوست نارنگی، برای سلامت چشم و بینایی مفید است.
  • کاهش استرس: دمنوش پوست نارنگی به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.

روش استفاده از پوست نارنگی

رایج‌ترین روش استفاده از پوست نارنگی، خشک کردن و پودر کردن آن است. از پودر پوست نارنگی می‌توان به عنوان دمنوش استفاده کرد.

نکات مهم

  • قبل از استفاده از پوست نارنگی، آن را به طور کامل بشویید.
  • اگر پوست حساسی دارید، قبل از استفاده از پوست نارنگی، تست حساسیت انجام دهید.
  • از مصرف بیش از حد پوست نارنگی خودداری کنید.

با دانستن فواید شگفت‌انگیز پوست نارنگی، دیگر این دور ریختنیِ پر فایده را به سطل آشغال نیندازید!

 

پایان/*

اندیشه معاصر را در ایتا، روبیکا، پیام رسان بله و تلگرام دنبال کنید.

 

مطالب مرتبط

آخرین اخبار