اجتماعی
بیماری دو قطبی چیست| درمان بیماری دو قطبی ممکن است
اختلال دو قطبی یکی از بیماری هایی است که نباید از آن ترسید و فقط باید به فرد کمک کرد تا به یک حالت نرمال و ایده آل برسد.
اجتماعی
اختلال دو قطبی یکی از بیماری هایی است که نباید از آن ترسید و فقط باید به فرد کمک کرد تا به یک حالت نرمال و ایده آل برسد.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، بیماری دو قطبی یک اختلال روانی است که تمامی افراد از آن واهمه دارند. بیماری دو قطبی قبلا به افسردگی شیدایی معروف بود. در بیماری دو قطبی نوسان خلق و خو بسیار زیاد است. یعنی یک لحظه فرد عاشق است و لحظه ای دیگر افسرده. لحظه ای هیجان موجود است و لحظه ای نیست. برای با خبر شدن از جزئیات بیشتر و کسب اطلاعات بیشتر اندیشه معاصر را تا انتها دنبال کنید و نظرات خود را با ما در میان بگذارید.
معمولاً افراد مبتلا شیدایی را با سرخوشی زیاد توصیف می‌کنند. شخص احساس می‌کند «جهان زیر پایش قرار دارد». با این وجود، در اغلب موارد، روحیه غالب در دوران شیدایی کج‌خلقی است. به‌علاوه، این دسته از افراد ناگهان اعتماد به نفس زیادی در خود احساس می‌کنند، نیازشان به خواب کم می‌شود، پرحرف می‌شوند، براحتی حواسشان پرت می‌شود و دست به فعالیت‌هایی می‌زنند که ریسک و دردسرشان بالاست (مثل قمار، خرید بی‌رویه).
شباهت هیپومانیا با شیدایی در این است که در هر دو مورد، دیگران متوجه تغییر در روحیه و عملکرد فرد می‌شوند اما این دوره آنقدر شدید نیست که منجر به اختلال جدی در عملکرد اجتماعی یا شغلی شود یا به بستری شدن نیاز داشته باشد.
ممکن است فرد در دوره شیدایی پروژه‌های زیادی را شروع کند و احساس کند، صرف نظر از سطح استعداد یا تجربه، می‌تواند هرکاری را انجام دهد. یکی از شایع‌ترین ویژگی‌های شیدایی کاهش نیاز به خواب است. ممکن است فرد تا چند روز نخوابد ولی احساس خستگی نکند.
دو قطبی
در اغلب موارد، ذهن فرد شیدا سریع‌تر از آنکه بتواند بروز دهد عمل می‌کند بنابراین مدام از موضوعی به موضوع دیگر می‌پرد و حرف‌های او منسجم نیست. گاهی فرد در دوره‌ی شیدایی، بخصوص اگر کسی بخواهد حرفش را قطع کند، از خود پرخاش و خشونت نشان می‌دهد.
زنجیره‌ی رشد کودکانی که در معرض خطر ابتلا به اختلال دو قطبی قرار دارند (چون یکی از والدین آنها دچار این اختلال دو قطبی است) با علائمی شروع می‌شود که مختص اختلال دو قطبی نیست (مشکل خواب و اضطراب ازجمله علائم بارز آن است). این وضعیت از اختلال خلقی خفیف به سمت اختلال افسردگی عمده در نوجوانی حرکت می‌کند و اختلال دوقطبی کامل در مرحله‌ی ورود به بزرگسالی، معمولاً همراه با یک دوره شیدایی یا هیپومانیا یا اولین دوره از روان‌پریشی بعد از یک دوره افسردگی، رخ می‌دهد.
ویژگی این وضعیت این است که افراد شیدا بیماری خود و نیاز به درمان را نمی‌پذیرند و دربرابر درمان مقاومت می‌کنند. راه‌های تشخیص بیماری دو قطبی و درمان بیماری دو قطبی بسیار مهم است.
خطر خودکشی در بین افراد مبتلا به اختلال دوقطبی دست کم ۱۵ برابر بیشتر از جمعیت عادی است. در اغلب موارد اختلال دوقطبی تشخیص داده نمی‌شود یا با سایر اختلالات اشتباه گرفته می‌شود و ممکن است افراد تا چند سال از آن رنج ببرند تا بالاخره تحت درمان مناسب قرار بگیرند.
برای آنکه بدرستی بدانید بیماری دو قطبی چیست و علائم بیماری دو قطبی را تشخیص دهید، حتما باید به روانپزشک مراجعه کنید. پزشک پس از بررسی شخصیت دو قطبی و علائم اختلال دو قطبی، نوع درمان مناسب را مشخص کرده و عوامل تشدید‌کننده اختلال دو قطبی را شرح می‌دهد./درمانکده
انواع مختلفی از اختلالات دوقطبی و مرتبط با آن وجود دارد. آنها ممکن است شامل شیدایی یا هیپومانیا و افسردگی باشند.
علائم می‌تواند باعث تغییرات غیرقابل پیش بینی در خلق و خو و رفتار شود و در نتیجه پریشانی و دشواری قابل توجهی در زندگی ایجاد کند که در ادامه دو نوع از بارزترین علائم اختلال دو قطبی را بررسی می‌کنیم که عبارتند از:
ممکن است این مشکل را بارها در زندگیمان تجربه کرده باشیم ولی اگر مبتلا به اختلال دو قطبی باشید این نوع از افسردگی شدیدتر است مثلا: گریه کردن بدون دلیل خاصی، فکرکردن به خود کشی، احساس غم که از بین نرود، زود رنجی و…
حس خوشحالی و افزایش انرژی و خوش بینی بیش از حد یا حتی ممکن است تصمیمات بد و خطرناک بگیرید. مثلا بیش از حد شاد و پر انرژی بودن، احساس برتری داشتن به دیگران، شنیدن صداهایی که دیگران آن را نمی‌شنوند، برنامه‌ریزی‌های بلندپروازانه، احساس صمیمیت زیاد و بروز بیش از حد احساسات./ایمپو
هیچ درمانی برای اختلال دو قطبی وجود ندارد، اما می‌توانید با دنبال کردن برنامه درمانی و تغییرات سبک زندگی، بیماری و علایم آن را کنترل کنید. در شرایط افسردگی شدید، بیمار باید به‌صورت موقت در بیمارستان بستری شود.
داروهای استفاده شده در درمان اختلال دو قطبی شامل چند دسته دارویی می‌شوند که عبارتند از:
لیتیوم به‌عنوان داروی تثبیت‌کننده خلق و خو و اصلی‌ترین دارو درمان اختلال دو قطبی
داروهای ضدافسردگی مانند سروتونین نوراپینفرین (SNRI)، سروتونین نورادرنالین (SSNRI)، و انتخابی مهارکننده بازجذب سروتونین (SSRI) برای کنترل دوره‌های افسردگی مانند فلوکستین، سرترالین، ونلافاکسین و بوپروپیون.
داروهای ضدمانیا مانند والپرات سدیم، کاربامازپین، قرص لاموتریژین و اکاربوز برای کنترل دوره‌های مانیا
داروهای ضدروان‌پریشی مانند آپریپیتانت، قرص‌های آریپیپرازول و اولانزاپین در موارد شدید
حقیقت این است که بهترین دارو برای درمان اختلال دو قطبی وجود ندارد. چرا که درمان این اختلال به طور کلی نیازمند استفاده از ترکیبی از داروها است و فرد بسته به شرایط و نوع اختلال خود ممکن است نیاز به استفاده از داروهای مختلفی داشته باشد. لیتیوم به‌عنوان اصلی‌ترین داروهای تثبیت‌کننده خلق و خو در درمان اختلال دو قطبی شناخته می‌شود.
درمان اختلال دو قطبی بدون مصرف داروها کاملا امکان‌پذیر نیست و انتخاب درمان مناسب نیازمند استفاده از داروهای روانپزشکی است. با این حال، می‌توان از روشهای درمانی غیردارویی به‌عنوان مکمل درمان دارویی استفاده کرد که عبارتند از:
روان درمان شناختی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) و درمان بین‌فردی و ریتم اجتماعی (IPSRT)
تغییر سبک زندگی: انجام ورزش منظم، داشتن خواب کافی و مرتب، رعایت برنامه‌های منظم خوردن و فعالیت‌های اجتماعی
استفاده از مکمل‌های غذایی مانند امگا-۳، ویتامین D و مواردی از این دست
استفاده از روش‌هایی مانند محرک‌های مغناطیسی فراجمجمه‌ای (TMS) یا الکتروشوک درمانی
اما تاکید می‌شود که این روشهای درمانی غیردارویی باید همواره به‌عنوان مکمل درمان دارویی مناسب مد نظر قرار گیرند و نمی‌توانند به‌تنهایی جایگزین داروهای روانپزشکی شوند.
درمان اختلال دو قطبی به‌طور کامل در خانه انجام نمی‌شود و نیازمند توجه پزشکان و متخصصان مربوطه است. با این حال، می‌توانید در خانه با تمرینات و روشهای خودمراقبتی، علائم خود را مدیریت کرده و بهبود ببخشید:
تلاش کنید برنامه‌ای منظم برای خود ایجاد کنید و به روزمرگی و تنظیم روال خواب و بیداری توجه کنید.
توجه به تغذیه سالم و متعادل، مصرف غذاهای سالم و غنی از مواد مغذی مهم است.
انجام فعالیت بدنی منظم، مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا تمرینات ورزشی، می‌تواند به بهبود خلق و خو و کاهش استرس کمک کند.
یادگیری تکنیک‌های مدیریت استرس، مانند تمرینات تنفس عمیق، مدیتیشن یا یوگا، می‌تواند به کنترل استرس و بهبود روحی کمک کند.
حمایت خانواده و دوستان و پیوستن به گروه‌های حمایتی می‌تواند در مدیریت اختلال دو قطبی و ایجاد حس ارتباط اجتماعی مفید باشد.
طب سوزنی یکی از روشهای درمانی سنتی چینی است که با وارد کردن سوزن‌های نازک به نقاط خاصی از بدن، بهبود و تنظیم عملکرد سیستم‌های بدنی را هدف می‌گیرد. در حال حاضر، درمان با طب سوزنی به عنوان روش مکمل درمانی مورد مطالعه و استفاده قرار می‌گیرد، اما به تنهایی به عنوان روش اصلی درمان اختلال دو قطبی توصیه نمی‌شود.
تحقیقات در زمینه طب سوزنی در درمان اختلال دو قطبی نشان داده است که ممکن است در کاهش برخی از علائم مانیا و افسردگی کمک کند. این روش باعث مدیریت استرس و کاهش برخی اثرات جانبی داروهای روانپزشکی می‌شود، با این حال، نیاز به بررسی بیشتر و تحقیقات دقیق‌تری در این زمینه وجود دارد تا اثبات علمی قطعی درباره اثربخشی طب سوزنی در درمان اختلال دو قطبی ارائه شود.
متاسفانه، درمان قطعی برای اختلال دو قطبی وجود ندارد. اختلال بایپولار نوعی اختلال مزمن است که نیازمند مداوا و مدیریت مستمر است. درمان این اختلال برای هر فرد به صورت فردی و با توجه به شدت علائم، تاریخچه بیماری، و سایر عوامل متغیر است.
در عمل، درمان اختلال دو قطبی به‌طور معمول از طریق ترکیب درمان دارویی و روشهای درمانی غیردارویی مانند روشهای روان‌شناختی صورت می‌گیرد. داروهای روانپزشکی از جمله استابیلایزرها (مانند لیتیوم) و ضدافسردگی (مانند لیتیوم، لاموتریژین، والپروآت) برای کنترل حملات مانیا و افسردگی و استقرار روال ثابت استفاده می‌شوند.
علاوه بر داروها، درمان روان‌شناختی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) و درمان بین‌فردی و ریتم اجتماعی (IPSRT) نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روش‌ها به فرد کمک می‌کنند الگوهای رفتاری و افکار غیرسالم را شناسایی کرده و راهکارهایی برای مدیریت آنها را یاد بگیرد. پشتیبانی اجتماعی، مدیریت استرس، سبک زندگی سالم و خود مراقبتی نیز نقش مهمی در مدیریت اختلال دو قطبی دارند./دکترتو
اندیشه معاصر
پایان/*
اندیشه معاصر را در ایتا، روبیکا، پیام رسان بله و تلگرام دنبال کنید.
